药膳鸡的家常做法
药膳鸡的家常做法
很多人对药膳鸡的做法不是很清楚。这样的美食对人体各方面都有很大的帮助,吃这样的食物对滋补身体有非常好的作用。药膳鸡的制作过程并不是很复杂。
药膳鸡的做法:
原料
母乌鸡一只,洗净,煮熟,捞起放入炖锅内,用人参50克,当归20克,黄芪50克,党参30克,莲子20克,山药50克,百合30克,薏米50克,红枣30克,枸杞子10克,全部洗净。
工作方法
1.将开水焯过的鸡肉放入炖锅中,加入差不多满锅的水,大火烧开后加入沈明、当归、黄芪、党参、莲子。烧开后,撇去浮沫,盖上锅盖,小火炖半小时。
2.加入山药、百合、薏米,盖上盖子继续煮。
3.煮一个半小时后,加入适量的盐,加入红枣和枸杞,盖上盖子再煮半小时。
4.锅软烂后,倒入汤碗。如果你煮鸡肉,两个小时后它就会变软腐烂。但是,最好用老母鸡做汤。
方剂参考与药膳
1,乌骨鸡100g,山药50g,冬虫夏草10g,配汤食用,可治疲劳。
2、乌鸡一只,宰杀时从肛门口取出内脏,洗净,将熟地黄、白芍、当归、知母、地骨皮各10g放入鸡腹,缝合切口,加入适量盐和水。用于蒸熟的食物。可治疗气血不足引起的潮热、盗汗、月经不调。
3、一只乌鸡,宰杀时从肛门口取出内脏,将莲子肉25克、糯米、花椒3克放入鸡腹,缝合切口,煮熟,空腹服用。适用于肾虚引起的赤白带下。
4.宰杀一只乌骨鸡时,从肛门取出内脏,将党参30g、茯苓白术15g、砂仁10g、砂仁3g塞入鸡腹,缝合切口,煮熟后除药。具有健脾止泻的功效,适用于脾虚泄泻、消化不良。
5、乌鸡150g,丝瓜100g,鸡内金10g,同汤,加适量盐调味。适用于血虚闭经。
6.北芪蒸鸡250-500克,北芪鸡丁30-50克,用适量的盐和水蒸熟。具有滋阴益气、健脾生血的功效。适用于精神疲劳、血虚头晕、气虚脱肛、月经不调、白带过多、子宫脱垂。
以上是对药膳鸡做法的详细介绍。按照以上方法制作药膳鸡是个不错的选择。但是做药膳鸡的时候,要注意时间。这种美食制作时间长,制作时需要耐心。
扩展阅读:
冬季健康药膳
一种风热感冒药膳
1.茶豆饮
材料:绿豆30克,茶叶9克,糖适量。
方法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起加水,待绿豆成熟后,将茶叶捞出,加糖溶解。
用法:趁热服用,一次或分几次饮用。
功效:绿豆味甘,性寒,清热解毒,可治痘痘引起的热毒。加入茶叶利尿和白糖清热,可用于治疗感冒,喉咙痛,发烧,排尿困难或两者兼而有之的人。
2.薄荷粥
材料:薄荷15g,粳米60g,冰糖适量。
制法:先将薄荷汁熬凉,再将粳米放入锅中,加水煮沸,制成粥。当粥要煮的时候,可以加入薄荷汁和冰糖。
用法:微温服用,出汗为佳。
功效:薄荷是疏散风热的重要药物。加入粳米和冰糖煮粥,可以促进发汗,保护肠胃。最适合已知有胃病,新近又受风热影响的人。
一种润肺止咳的药膳
1.栗子炖肉
材料:瘦猪肉500克,栗子300克,葱姜少许,料酒,糖,酱油。
方法:将猪肉切成小方块,栗子去皮。将锅中的油和糖翻炒至黄红色,加入酱油,加入猪肉、栗子、葱、姜和料酒煮至肉变软。
功效:润肺化痰,补肾健脾。
2.雪梨川贝汤
材料:雪梨2个,川贝4克,冰糖75克。
制法:将雪梨去皮去核,切成小块,放入大碗中,加入川贝母、冰糖和150g清水,待锅内清水煮沸后,放入蒸笼蒸1h,取出温服。
功效:润肺止咳,清热化痰。
一种治疗慢性鼻炎的药膳配方
1.新沂水煮蛋
材料:辛夷10克,鸡蛋2个。
制法:将辛夷放入砂锅中,加适量清水,置火上,煎1碗。将鸡蛋煮熟,剥壳,扎一定数量的孔。将砂锅放回火上,倒入药汁煮沸,再加入鸡蛋,煮一会儿。
用法:喝汤吃鸡蛋。这是1日剂量,分两次服用。
功效:祛风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流鼻涕等疾病。
2.丝瓜藤炖猪肉
材料:丝瓜藤3-5英尺,瘦猪肉60克。
制法:将丝瓜藤洗净,瘦猪肉切块,同锅熬汤至熟,加少许盐调味。
用法:喝汤吃肉。这个是1日常,拍了两次。五天就是1个疗程,连续使用1-3个疗程。
功效:清热消炎,解毒开窍。适用于慢性鼻炎、萎缩性鼻炎急性发作、流涕、剧烈头痛等。
一种补血益气补肾的药膳
1.巴戟天如何用大蒜炒白虾?
做法:蜜制巴戟天5克蒸15分钟备用,薤白(别名根蒜、山蒜,30克)去皮洗净,白虾(200克)去虾枪,用盐、雕酒腌制备用。
将油倒入锅中,加热至七成热。将白虾倒入锅中,煎至表皮酥脆。
锅里留底油,放入巴戟天和薤白炒香,再放入虾仁一起翻炒,放入盐和雕花翻炒至香,最后放入红椒油翻炒出锅。
功效:此药膳有补肾壮阳的功效。
2.鲜玉竹炒百合
练习:
1.新鲜玉竹(15g)洗净去皮,切成菱形块备用;将芹菜(100g)切成条状备用。
2.百合(25g)去皮洗净,枸杞(1g)冷水浸泡30分钟。
3.锅里底油加热,放入芹菜翻炒1分钟,加盐和糖调味,铺在盘底。
4.锅中放油,烧热,放入鲜玉竹、百合、枸杞,翻炒片刻,加盐、味精、白糖调味,放在芹菜上即可食用。
功效:此药膳具有滋阴生津、除烦止渴的功效。
夏季药膳煲汤的做法介绍
1.灵芝陈皮老鸭汤
鸭肉是夏天真正的肉食。一是营养丰富。根据现代营养学,每100g鸭含蛋白质16.5g、脂肪7.5g、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质元素。二是能防病治病,如古代医书《日用本草》中说“能养五脏之阴,清虚劳之热,益气利水,养胃生津”。可以说是补充了过多消耗的营养,去除了夏季湿热带来的不良影响。灵芝养心安神,是汤,在阴雨闷热的日子里保健调理特别有效。另外,汤很新鲜,很好吃。
材料:灵芝50g,蜜枣3个,干橘子1/4个,老鸭1只,姜3片。
烹饪:灵芝浸泡4小时以上,洗净;蜜枣、陈皮洗净;老鸭洗净,去内脏和尾部;然后放入装有生姜的陶罐中,加入清水3000毫升(约12碗水),大火烧开后文火炖2.5小时,加入适量的盐和油。这个量可以3~4个人用,鸭子可以挑起来拌酱油佐餐。
2.南七杜仲猪脊骨汤
缓解颈部和腰部疲劳—
材料:黄芪60克,杜仲30克。、花生60g、1猪尾、姜3片。
南芪的功效和北芪差不多,但没有北芪那么温,所以很适合补南方。用杜仲、猪尾巴益肾壮骨养血,对学习熬夜、颈腰疲劳酸痛有效。
烹饪:炒杜仲。在小火的铁锅里,撒上少许盐水,翻炒片刻;将黄芪和花生洗净,浸泡;猪尾巴洗净,去毛。放入装有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(10碗),用武火煮沸2小时,加入适量盐和油。
3.桑叶枸杞猪肝汤养肝明目。
材料:桑叶20g,枸杞20g,猪肝150g,生姜2片。
桑叶杞子滚猪肝汤具有疏风养肝、明目的功效,对因紧张复习而头晕目眩的考生有很好的保健作用。
烹饪:桑叶、枸杞洗净,略泡;猪肝洗净,切成薄片,用少许油、酱油、生粉腌制10分钟。先将桑叶、枸杞、生姜放入锅中或炒锅内,加入清水750毫升(3碗)。
清肺汤
1,银耳莲子百合排骨汤。
材料:银耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将以上材料洗净,加水,放入锅中,煮3小时。
2、桑葚白百合排骨汤。
材料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克。做法:将以上材料清洗干净,加水,然后放入锅中煮1.5小时。
3、润肺银耳汤原料:
材料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入锅中,用温水浸泡30分钟,待银耳发育完全后,除去蒂和杂质,将银耳撕成碎片,放入干净的锅中,加入适量的水,用武火煮沸,再用文火煨1小时,再加入冰糖,至银耳炖烂。
4、火腿冬瓜汤原料:
材料:火腿片和冬瓜。材料:葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、香油。做法:锅中烧开水,将冬瓜片和配料放入锅中煮10分钟,然后加入火腿片,2分钟后出锅。取出前加入葱花、香油、盐和糖。此汤鲜香可口,有燥湿润肺之功效。
药膳排骨汤的做法
制作药膳排骨汤所需的食材:
材料:排骨半斤,枸杞适量,大枣3枚,香菇若干。
药膳排骨汤的步骤:
1.准备食材,红枣。
清洗枸杞
3.党参
4.先将排骨用热水焯一下,起泡沫,然后继续加入冷水,加入泡好的香菇,煮10分钟,然后转小火焖一小时,再加入枸杞和党参再焖半小时,就可以出锅了。出锅的时候撒点盐。
5.习惯性的先喝一大碗汤,再慢慢吃肉啃骨头~
三种药膳汤的做法
药用乌骨鸡
食谱介绍:乌鸡不能和铜铁锅放在一起。乌鸡男女皆可吃,主要是滋阴补血。
材料:乌鸡、黄芪、枸杞各20克,当归、党参各10克,麦冬15克,大枣10克。
练习:
1,麦冬15g,大枣10,泡几个小时。
2.药材小颗粒用纱布包好放在鸡肚子里,大的直接放外面。
3.放在高压锅里炖鸡。小贴士1,一次吃不完就放锅里,药趁热带,药材不要扔掉。
2.麦冬的主要作用是滋阴,适用于虚热患者;
3.高血压患者加五味子;血虚增枣;比如天冷的话,可以加10g干姜。
4、乌骨鸡的选择,最好是年龄大一点的。
药用鳗鱼
配料:鳝鱼600克、黄芪20克、当归20克、川芎15克、红枣15克、党参20克、枸杞子10克、水100㏄102;葡萄酒。
练习:
1.将处理好的鲜鳝鱼洗净,切成3cm的条,放入沸水中焯约3min,捞起备用。
2.向汤锅中加入水、黄芪、当归、川芎、大枣和党参,煨大约30分钟。
3.取汤碗放入第二种方法的汤料、鳝鱼、枸杞中,放入蒸锅煮20分钟左右。
虫草药汤
食谱介绍:此药膳汤老少皆宜,润肺护肝,补肾养颜。材料(6-8人)
药材:枸杞19g、元肉19g、去核大枣38g、党参16g、玉竹38g、巍山12g、冬虫夏草8g。
辅料:鸡肉或猪肉瘦肉(素食者可用蜜枣代替)
练习:
1,将药材和肉焯一下,清洗干净。
2.将所有材料放入锅中,加水煮沸,小火炖3-4小时。
3.最后加入少许盐调味。诀窍是将一些草药浸泡在水中,去除硫磺熏蒸产生的酸味。