冬天的面霜不是专利，夏天的面霜重在“清透”

当时很多人都认为面霜只适合冬天用，其实不然，夏天也可以吃面霜。适合哪些群体？有哪些注意事项？我来介绍一下~

高放是一种丸、散、丸，没有特定的阴阳、季节属性。冬用得当可养阴，夏用得当可养阳。

药膏有什么优点？

奶油不是纯滋补品。一方面通过调补，增强人体正气；另一方面，如果人体有疾病，要在药膏中加入治疗药物，同时进行针对性治疗。“无病强身，有病治病”，这是膏方最大的优点。

冬霜的指挥棒

龙华医院开展夏霜已经十几年了。有患者经常反映，冬季服用膏方效果较好，慢性病症状得到了明显的缓解和控制，但随着时间的延长，“药力”逐渐消退。尤其是夏秋季，总觉得症状控制明显不如前一阶段，感冒也经常找上门来，患者也经常觉得赶不上。夏季霜可以作为冬季霜的指挥棒，保持功效持久。

适合哪些群体？

很多人认为夏天进补不能进去，因为吃进去的补品会随汗液排出。其实夏天人体消耗大，免疫力低，容易患上各种疾病。适当进补可以提高免疫功能，预防疾病。

体质弱、精力差、抗病能力低、容易感冒的人；慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等患者。，冬季易发作或加重；平日过度劳累、压力大的“亚健康患者”，可以服用夏季膏方调理身体。

需要注意的事项

1.以清补为主，辅以健脾、祛暑、祛湿之法；

2.要特别注意保护脾胃，以免无聊。

正确储存

夏天奶油多是真空包装，要放冰箱冷藏。取出后不宜直接服用，应像冬天的膏方一样，放在盛有热水的器皿中服用。

其实中医讲究天人相应，讲究四时相应。中药进补其实一年四季都适合，每个季节都要调整营养的吸收、消耗和储存的关系，不能局限于一次性进补。

现在膏方很火，对很多系统疾病都有很好的疗效。但膏方也是药，选适合自己的才靠谱。本书聚焦常见疾病的治疗方案，带你了解膏方，学习制作属于自己的专属保健药方——

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