中医养生吗? 中医养生。中医养生是指通过各种方法来维持生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医疗活动。中医养生注重整体性和系统性,旨在防病治病,防患于未然。中医理论的著名代表作是《黄帝内经》。2008年6月7日,中医养生被国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。