气功的起源？

气功究竟起源于何时，至今没有直接的文献记载。目前是根据几份间接文件的相互佐证推测的。据中国最早的史书《尚书》记载，4000多年前的唐尧时期，中国中原地区洪水泛滥。“卢春秋？古代音乐中有记载，用具有“宣传”功能的“舞蹈”来治疗“筋骨不能缩”的疾病。《黄帝内经》也记载了用引按高跷治疗骨关节病，春秋战国时期已发展为“引按高跷”。

1975青海省乐都区刘湾三平台出土的马家窑时期文物浮雕彩陶罐，是一个练气功的人形，表明中国气功至少有5000年的历史。

气功广泛应用于医学、健身和武术。中国古代气功一开始就是用来治病健身的。气功能治病，主要是因为它能对大脑皮层及皮层下自主神经中枢和心血管系统起到有益的调节作用，能纠正身体的异常反应，能按摩腹部器官，能自我控制自身的生理机能。杂技对人体的影响是多方面的，可以排除情绪的干扰，使人体的生理生化保持在最佳工作状态；气功中的放松、安静、呼吸，可以减轻大脑皮层对整体应急反应的准备，为机体的休息、修复和调整提供有利条件，也可以消除“七情”对机体的干扰，降低机体对外界环境的劣质刺激的敏感性，减弱“六欲”的危害；经过缓慢调整，整体能量消耗降低，身体抗病能力增强。

另外，只要了解气功的要点，任何人都可以练气功。