按摩耳朵的正确方法是什么?
1,用食指和中指轻轻夹住耳廓,上下按摩,直到耳朵感觉发热。
2.外耳道开口边缘的凹陷处就是耳蜗。每次按15到20次。
3.用双手的拇指和食指同时按摩耳垂。先揉揉耳垂,然后轻轻拉下耳垂15至20次,使其发热。
4、拉耳垂可以促进血液、淋巴循环和组织代谢,注意每个地方不要按摩太久,以免灼伤皮肤。
2.外耳道开口边缘的凹陷处就是耳蜗。每次按15到20次。
3.用双手的拇指和食指同时按摩耳垂。先揉揉耳垂,然后轻轻拉下耳垂15至20次,使其发热。
4、拉耳垂可以促进血液、淋巴循环和组织代谢,注意每个地方不要按摩太久,以免灼伤皮肤。