小中医说:初学者应该怎么学中医？不建议看《黄帝内经》之类的书。
他说他老了，想学中医强身健体。
我说，你看得懂吗？
他说看不懂，但是大家都说学中医要看《黄帝内经》。
我想说的是，如果你没有中医基础知识，就不要看《黄帝内经》之类的书。
我就从自己的实际来说一下。
工作以来没怎么看过黄帝内经。即使是学生时代，我也只看过两次。你明白吗？很多人都不知道。
至于伤寒和金匮要略，文章我都背过了，会背不会用。
所以，对于初学者来说，我不建议看这些书。书看了一百遍，我觉得没有实践是完全可笑的。
但是，我们要感谢那些著名的老中医，他们的经验帮助我们成为了一些优秀的中医。
所以从很久以前，我就看了很多中医的学术思想，临床经验，医案，医字。我从来不觉得自己比那些熟记《黄帝内经》的中医差。
看不懂《伤寒论》也没关系。我们可以在很多网站上找到郝万山的《伤寒论讲义》。我看了不下五六遍，个人感觉还不错。
不懂金匮要略也没关系。看胡喜树的《金匮要略》解说不错，但有些录音缺失，只是少数。
当然，黄煌博士的一些书也可以作为参考，读一读也很好。
就我个人而言，我读过很多刘绍武博士写的关于六种疾病的书，这些书都相当不错。
我读了王洪图主编的《黄帝内经》，有几千页。看了我两页多，有收获吗？说实话，我没得到多少。
后面我会看看各个中医的经验和学识。这些都是他们临床几十年的精华，学一点是非常宝贵的财富。这些其实都来源于黄帝内经。所以看他们的经历就是看《黄帝内经》。
中医的书那么多，我觉得先学习经验就够了，不需要看其他的古籍。一方面是不懂，另一方面是猜测有些是抄来抄去的，不一定准确。
上大学的时候，无缘无故被点名表扬，因为一个学期看了六七十本中医书，比如《经岳全书》、《百病回春》，看了几百页。一般两三天就看完了。
当然，批评也随之而来，一学期缺了200多节课。
但我个人可以推荐几本书，《西医病案》和《秦伯未全集》，都很不错。
有人会推荐金元四大家的书，还不错。我个人还是很佩服补土派的，但问题是古文你看得懂。现在很多名医的经历都有他们的影子。读现代文学不是更香吗？
有些人崇拜黄元御。我个人很佩服他。地球的四个图像是以一个圆为支点的，我自己写药方的时候会考虑到，但是很少有人讲。我记得有一位叫子的先生说，这是可以的。
我没有深入研究过黄元御的书，也不能告诉你什么新东西。如果有好老师，可以给我们讲讲。我读过他所有的书，我认为这些书逻辑性强，内容丰富。最好有启蒙老师告诉我们，郝万山的《伤寒论》好，是因为和临床相结合。现在很多人讲一些课程讲的很好，但是到了临床，就是智慧的问题了。
再说说阜阳派。我也比较关注阳，因为我有阳虚。当我还是个孩子的时候，我经常生病。当时我去诊所给你开了一包药。不知道是什么药。反正一般要两三天，所以父母觉得那个诊所的医生特别厉害。每当他们感冒发烧咳嗽，就会送到那里。现在当了医生，恐怕用了很多激素。所以现在体质还是弱。
要了解扶阳学派，还得从刘立宏写的《思考中医》一书说起。那本书让我知道了瓦肯学校。稍后，我会去看郑钦安的医学传记。医法通顺，这本书看得懂。写的很好，还是可以推荐的。当然你也可以看李柯的书，写的不多，但都是很好的临床经验。谁说中医治不了重疾急症，现在所有的规则都被圈出来了。
温病学可以看看赵绍琴说的。其实现在用的很多方子也是很多温病学派的方子。三仁汤、甘露消毒丹等。，不用于临床。
现在推荐另一套书，中医高级系列，人民卫生出版社1999。这套书很好。但是我花了五年时间才看完这套书。
中医里好像有个名字叫倪夏海。我读过他所有的传记和年表系列。有人称他为骗子，有人称他为名医。从我个人的理解来说，有些想法和理论有失偏颇，但他仍然是一个值得尊敬的医生。一些学术思想启发我。只是他的很多方子没有发表出来，很可惜，不然可以好好研究一下。
中医针灸更值得推荐。记得我读研的时候咳嗽，想吃点头孢呋辛酯。但当时有个我认识的针灸师，他说，我们试试针灸吧，那也行。我试过，第二天没吃药就好了。
当时觉得针灸不错，就又开始拿起针灸书籍。现在很多开处方的中医不会针灸，很多针灸医生不会辨证，所以我觉得他们不是合格的中医。中医是以辨证为基础的，很多时候针灸的效果是下沉的。
针灸书上有什么推荐的？针灸真的是玩花，长针，短针，银针，金针等等。我甚至见过上百根针扎在一只手掌上。这是针灸吗？
针灸不应该和方子一样吗？经过辨证论治，治病只有十几根。
我还是推荐刚才推荐的那套书里的针灸和针灸疗法。
我不使用其他针灸，比如董氏针灸，效果不好判断。我用脐针治疗过几次失眠。其他全息诊法，平衡针法等我就不说了。我没用过，没有经验。但是你可以让这方面的针灸老师来讲讲。
按摩拔罐正骨刮痧都不错，现在都在保健店里。自己学一点其实更好。
我家既有银针也有艾条，还有一系列穴位贴敷的东西，还能做药丸和药膏。网上的一些拔罐仪也不错。我家买了两个，有的按摩师也给我爸妈买了，但是要知道怎么用。如果他们不会用，还不如花钱找人做。
我想我可以对此说几句。我记得我爸妈家附近有个理疗馆。做一次要100多块钱。我爸妈很喜欢做，说效果很好。有一次去接父母，都是基本操作。所以学会了，其实就可以自己创业了。
学中医，还得说说练武强身。我会用李少波的行气法。网上有视频，我觉得还可以，但不要太着迷，也不要太迷信。改编的五禽戏之类的可以结合呼吸，但是学五禽戏也不错。
最后，我想补充三点。第一，有些中医的学术思想很多是其他同学写的，当然我自己也帮忙写了，所以这些学术思想也夹杂着其他同学的。在阅读它们的时候，你需要分清是非。比如我给导师写的一篇论文，其实更多的是我的学术思想。
中医也是与时俱进的，多读文献。读文献要花钱。可以在网上买个账号看。这个我就不多说了。我什么都知道。
第三，多练习。别人不敢，就给自己或者自己的亲朋好友练。如果你有男朋友，就说，你爱我吗？如果你爱我，让我试试针灸和中药。
有人会说针灸很危险。只要把毒消除了，一般不会有问题。当然，有老师更好。至于中药，配伍禁忌是需要记住的，当然有些是不应该相信的。这个我就不多说了。毕竟新手还是要以安全为重。