记住十二经脉最好的方法是在三分钟内背出公式
3分钟记住十二经脉最好的方法是什么？首先，记住十二经脉是；手三阴经和手三阳经。足三阴经，足三阳经。
两个？伸出你的左手？，掌心对着？。指尖向上？；食指？中指、无名指、小指依次代表手的三条阴经。手三阳？经络，足三阳经，足阴三经。
三个？每个手指的三个指节代表三条经络，从指尖数到根部，食指呢？手太阴肺经“第一指节”，手少阴心经“第二指节”，手厥阴心包经“第三指节”；中指？手阳明大肠经<第一指节>，手太阳小肠经<第二指节>，手少阳三焦经<第三指节>；无名指？足阳明胃经<第一指节>、足举阳经<第二指节>、足少阳胆经<第三指节>；小指？足太阴脾经<第一指节>、足少阴肾经<第二指节>、足蕨阴肝经？第三节肝脏？名著
《十二经吟韵》与手太阴肺经
手太阴，肺不烧，大肠络脉弱，食欲不振。
上膈从肺系属于肺，从腋下穿过。
前躯干和心脏有脉象覆盖，下肘沿臂骨平滑。
然后进入寸口大鱼际，大拇指内爪的指甲根，
络脉也是从腕背出来然后指向阳明经。
此经络气血充足，少血，动则气喘咳嗽。
肺扩张伴骨盆疼痛，双手手臂晕厥，
肺主咳气，呼吸困难，口渴，胸中满结。
前臂的疼痛是晕厥或手掌发热，
肩背痛为气盛、数少或出汗，
气虚也痛变色，气虚不足以报息。
手阳明大肠经之歌
手阳明经大肠经脉，上阳从第二指内侧开始。
顺着手指走，出谷，中间两骨两筋。
顺着手肘外的手臂，肩骨骺前方的柱骨旁边，
会下入盆腔，肺络下膈属于大肠。
分支从缺盆进入颈部，斜穿脸颊下齿。
口中与人交朋友，捏鼻孔迎香。
这也是气满了，牙齿疼，脖子肿。
是主症引起的，眼睛发黄，口干，
喉炎的疼痛在肩膀的前部，大拇指和第二个手指的疼痛是不必要的。
足阳明胃经之歌
足阳明的胃和鼻上升，从鼻向下进入上牙。
环唇夹接浆，饮后迎颊车。
从耳前发际线到前额和颅骨，分支顺着咽喉，缺少盆入。
下膈属胃络脾宫，下乳夹脐。
吊起胃口跟着肚子走，一直走到街上。
所以膝盖由骨骺闭合，胫骨和脚的中指相连。
从中指分支到大指，李兑的点是用尽了。
此经络气血充盈，振动寒气，舒展面部。