国医大师卢靖姗指出:祛风解表清热的风池穴——风府。

风池，在颈部枕骨下，与风府平齐，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，是足少阳胆经的穴位，也是手少阳三交、足少阳胆经、阳卫、阳翘的交点。根据“风自上而下”的原理，此穴在脑后，是感冒聚集入脑的关键穴位，故名“风池”。此穴具有疏通经络、调和气血、祛风解表、祛风清热、醒脑开窍、明目益智的作用。可用于治疗感冒、发热、多汗、头风偏、头晕、目赤、肿痛、风中流泪、视物模糊、鼻塞鼻衄、耳聋耳鸣、颈痛、不能回头、落枕、皮疹(荨麻疹)、中风、失眠、癫痫。

峰府，又名童本、鬼枕、鬼洞、鬼林、草溪、邢星。穴位在颈背，发际线中间65，438+0寸时，枕隆直下，在两侧斜方肌之间的凹陷处，是督脉的穴位，也是督脉和阳萎经的交点。此穴为风邪入侵之门户，亦主要用于治疗中风、舌慢等风病，故名风府。此穴有祛风、醒脑、开窍、清热泻火、安神的作用。可用于治疗中风、失语、偏瘫、感冒、头痛、落枕、头晕、鼻出血、咽痛、呕吐、癫狂。

组合功能

风池，风屋，同居之后。都是感冒侵袭的门户，能疏通经络，调和气血，祛风邪气，解表清热，醒脑开窍，安神明目。两者结合，相互促进，功德提升。

疗法

1.感冒和偶发性感冒是指感冒严重而广泛者，症状为恶寒高热，头痛，关节痛，乏力，口渴，咽痛，舌红苔白，脉数。

2.中风，舌慢，半身不遂。

3.头晕，颈痛(类似高血压，证属肝阳上亢)。

4.颈椎病多见于中老年人，以及伏案工作的人。症状是颈背僵硬，活动无力，甚至头晕头痛。

5.落枕。

方法学

风池穴:坐位或卧位，在颈后枕骨两侧凹陷处，在斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间取穴时。针尖朝喉咙刺了1 1.2英寸。

丰伏:端坐，头略前倾，后发际线中间以上65，438+0寸，枕厚时直下凹陷。直刺，从后到前0.5 1英寸。此穴靠近延髓，不宜深刺，也不允许斜向上刺，以防针刺意外。如果针刺到一定深度，患者会有触电的感觉，散到四肢时，立即停止进针，不允许再进行提针和进针的手法，以防针刺意外。

经验

风池、风府并用，出自《伤寒论》:“太阳病初服桂枝汤，而不解者，先刺风池、风府，而用桂枝汤而愈。”《Xi鸿福》:“风府、风池可寻，伤寒诸病一时消。”李东垣:“少阳头痛是风寒伤身，邪气从外入，使人感到寒冷。治在凤池、凤府。”

古语有云“风自上而下收”，风池和风府是寒邪入侵的门户。针灸能祛风祛邪，治一切风病。鲁老体会到，如果能经常点按两个穴位，每个穴位60次，可以调和气血，疏通经络，固表抗邪，从而预防感冒和伤风，特别是对于营卫不和，容易感冒的人。

陆老经常吃一盒灵翘解毒丸治疗感冒。先服4粒，水煎10分钟，再服其余6粒，水煎两次，10分钟，往往1天后就痊愈了。

对于颈椎病引起的颈源性头痛，可以直接刺风池穴1.5寸让针有散到头的感觉，效果特别好。