《8090》正在热播。你在生活中遇到过哪些健康错觉？

《8090》正在电视上热播，我在生活中遇到过很多健康错觉。青春期的时候脸上长满了痘痘，我以为自己长痘痘是因为年轻气盛。但我不知道原来痘痘是我身体有问题导致的，因为内分泌失调。我在保养皮肤的时候，会特别注意自己的外表。青春期脸上长痘痘的时候，会很自卑，却没有想到是熬夜造成的。

健康错觉现在很多人在吃饭的时候特别注重饮食，很多年轻人在吃饭的时候偏爱小龙虾。但是我深深明白，小龙虾身上有很多寄生虫，让很多年轻人不敢吃龙虾，但其实只要把小龙虾煮熟，寄生虫是可以完全消灭的。吃小龙虾的时候，一定要选择在家里做，不要在饭店做。因为餐馆的菜有点脏，所以他们在家里做的东西往往比外面卫生得多。

吃核桃可以补脑。父母会选择买大量的核桃给孩子吃，都认为核桃能补脑。但其实核桃并没有补脑的功效。他们只能促进自己的脂肪，因为核桃中的脂肪很大，青少年经常使用会发胖。和吃什么没多大关系。有人认为喝牛奶也能促进身体长高，这并不一定。

养生的妙招现在的年轻人越来越注重保养身体，在养生方面都有自己的想法。年轻人会学习父母经常看的视频中讲解的养生技巧，但这种养生方法并不适合所有人。对于很多爱美的女性来说，敷面膜的时候都有听说过用蛋清敷脸可以让皮肤更白更亮。但是这种方法长期使用并不会让你的皮肤变好。