养生堂专治腰痛。

材料:羊肉500克,牛奶200毫升,山药100克,生姜15克,盐3克。

做法:将羊肉洗净,切块,放入生姜,小火煨3小时,取1碗羊肉汤,放入山药片,煮沸,加入牛奶和盐,煮沸后吃羊肉喝汤。

每天服用。

羊肉性味,归经,性温,味甘,无毒,属脾肾经。

食物配伍不宜与荞麦、豆瓣酱、醋、南瓜同食。

养生汤提示此汤有补虚益气,温中补中的功效。常作为产后体虚、四肢冰冷、出冷汗等症的辅助治疗,如肾虚腰痛、阳痿、消瘦、消瘦畏寒、病后虚寒、产后虚寒或腹痛、出血、无乳或白带。