床垫睡侧的危害及其保养方法

专家认为，长时间睡眠会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。床垫一侧睡容易造成弹簧变形，床垫凹陷。如果床垫的弹簧失去弹性，就不能为身体提供良好的支撑。人躺在上面，会改变人体脊柱的正常曲度，使相关的肌肉和韧带紧张，使人更加疲劳、乏力，醒来腰酸背痛。

床垫维护

新床垫第一年，最好每隔2~3个月换一次正反面和摆放方向，使床垫受力均匀，之后大概半年翻一次。

床垫维护

床垫也要定期更换。一般来说，8~10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫也该“退休”了。