按摩中的清洁方法是什么？

按摩也有补泻作用。根据《内经》中的原理:“实为导泻，虚为补，热为病，寒为滞，郁为灸，实不虚，通过按摩疏通人体的气血，从而达到治病、保健、强身的目的。现将常用的补泻方法叙述如下:

(1)轻重补泻法‘补法’是一种轻刺激的按摩手法，轻柔、轻盈、时间短。比如轻轻的揉按，可以疏通气血，扶正补虚。下法是一种重刺激的按摩手法，重而有力，力度由轻到重，作用时间长。比如再揉再按，可以止痛活血，从而散结、开窍、消肿、止痛。(2)用补泻法按摩时，用中指、食指、拇指，或用大鱼际按摩被按摩部位或穴位，并辅以顺时针旋转(右旋)按摩。或者用拇指和中指按两个点，或者用食指、中指和无名指按三个点，顺时针旋转(向右旋转)也是一种补充的方法。用中指或食指按压某个按摩部位或穴位，逆时针(向左)旋转，腹泻。或者用拇指和中指按两个点，或者用食指、中指和无名指按三个点，逆时针旋转(向左)也是泻法。关于推拿左右旋转的加强和减弱，有不同的记载。如周玉凡曾说:“急搓是泻，缓搓是补，搓轻于推，又重于运，或用拇指或手掌，……”，又说:“轻推轻推是补”；压下来的东西，按规律是可以压的，是可以做的！《推拿经典》曾说:“揉泉，泉在足，左转止呕，右转止泻，女用则反”；《小儿推拿广益》曾说:“揉外劳宫、五脏治潮热。左转凉，右转暖；”李政按摩旺旺》载推胃院法:“从咽喉向下推止呕，从中间向上推止呕；《推拿指南》还设立“卫青琳琳”和“不畏院”。比如卫青院说:“用两个大手指在外侧，从穴位向上交替推，可使小儿呕吐”，麻辣不畏院说:“用两个大手指从咽喉向下推，可止呕”。这些都是前人的宝贵经验，贵州要我们在实践中认真总结研究，不断探索按摩补泻的规律。比如上面提到的左右旋转补泻法，我们在学习前人补泻法的基础上，通过在床上的练习经常使用，需要在以后的时间和实验研究中进一步确认。

(3)迎宾补泻法《灵枢九针十二源》对迎宾补泻有具体的解释。上面写着:“...过去是相反的，到来是顺利的，知道它是相反的，这是毫无疑问的。把它从你身边拿走，邪不空，追它帮它，邪不实...遇而取之者，泻之，追之者，助之，补之。临床按摩中，需要通补者，应顺经络方向按摩，如对与疾病有关的经络下段穴位进行短时轻手法按摩，或顺经络方向推揉，使气血畅通，使虚损组织器官恢复正常的功能活动。这是助其气之道，是补虚之道。需要远行、腹泻者，应对其经络方向进行按摩，如在与疾病有关的经络上部，对着经络方向的穴位进行长期重按摩，或重力对着经络方向推，或按捏，捏时对着经络方向揉，以恢复方胜病对经络的平衡。这是一种带走与之对抗的气的方法，是一种泻实的方法。例如，周玉凡在“推肚脐”一节中补充说:“推肚脐时，要熬汤，向下推至小腹，则为泻，从小腹推至肚脐时，则为补。“因为足三阴经由足至腹，对抗三阴经，向下推至小腹，是泻法；推上是顺着经络的方向，所以是补法。

(4)平步谢平法(可调法)按摩时，用中指或拇指捏住被按摩部位或穴位，逆时针旋转半圈，顺时针旋转半圈，来回旋转为平步谢平法；或用拇指、中指按两点，或用食、中指、无名指按三点，逆时针旋转半圈，顺时针旋转半圈，来回旋转也是缓解腹泻的方法；或手指平放在穴位上左右扭动，或五指并拢，用指尖左右扭动，也是为了顺气泻火，能活血理气。按摩躯干和四肢时，需要通经络者，应先沿经络推动或按摩。停一会儿，再推按经络，或者按摩经络，来回推按按摩，就是顺泻法。