过敏性鼻炎春天经常复发,源头还是在肺部。
春季风大,空气中的真菌孢子和粉尘螨散布在空气中。对这些成分过敏的人会引起过敏性鼻炎,如鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。
鼻炎总是在春天反复发作,源头还是在肺!
而且春季是感冒的高发季节,很多人习惯一感冒就服用各种药物,希望尽快抑制感冒症状。
殊不知,这种对抗性条件作用的后果是无法发出邪气,邪气盘踞体内,极有可能导致肺虚。以后每次感冒,鼻炎症状都会严重一次。
一般来说,过敏性鼻炎会有以下症状:
刚起床或接触过敏源后连续打喷嚏3次以上。
不自觉有清水样鼻涕。
间歇性或持续性鼻塞均有可能,严重程度不同,一般在多次打喷嚏后出现。
大部分是鼻子痒,花粉症患者可能伴有眼、耳、喉痒。
调理过敏性鼻炎,温补阳气是根本。
在中医理论中,鼻炎属于窍病,也是头上的“窍病”。头为所有阳之会,阳足之窍为开,阳虚之窍为闭。
早上是一天中气血最亏的时候,又因为身体没有舒展,经络不畅。舒筋活络之后,阳气就会得到改善,症状就会减轻。
一般来说,鼻炎患者最需要杨的加持。
对于过敏性鼻炎患者来说,调理体质,提高免疫力是调理的基础,而这也正是艾灸非常擅长的。
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春季过敏性鼻炎,艾灸以下穴位。
道地健康大椎穴
大椎穴是所有阳之会,鼻炎患者往往会出现气弱的症状,所以要用艾灸大椎穴来补气。
道地健康风池穴
有散头风,益五脏七窍之功。
有助于调节人体免疫力,缓解外感感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
道地健康舒菲穴
舒菲在治疗鼻炎中发挥了重要作用。舒菲是肺的背俞穴,是肺气出入的窗口。
鼻炎患者基本都有肺气虚的症状,所以艾灸舒菲可以补肺气,舒菲还有调和营卫、宣肺解表、补虚清热的作用。
道地健康项英穴
主治:鼻塞、鼻出血、口眼歪斜、面痒、流鼻涕、清鼻涕;还能缓解面部浮肿、唇肿、呼吸困难、鼻息肉等。
被誉为“调理鼻炎第一穴”,素有“闻香不迎香”之称。
道地健康足三里
能增加脾胃的运化功能,脾为肺之母,脾胃强健,脾肺之气可补。
此外,足三里是公认的“养生保健第一穴”,有利于提高免疫力,适用于大多数慢性病。
过敏性鼻炎的艾灸多取面部穴位,艾灸面部。比较好的艾灸方法是持艾条挂灸,逐渐体会热度。面部穴位总是需要至少40分钟。艾灸两个舒菲穴各15分钟。
防风保暖。空腹时,饭后一小时左右不宜艾灸,有出血倾向者不宜艾灸。
艾灸前,艾灸后喝300~500ml温水,忌喝冷水或冰水。艾灸后半小时不要用冷水洗手,一小时不要洗澡。
乐观快乐,精心调养,不要过度劳累,饮食清淡;孕妇不要艾灸;心脏病严重者慎灸,脉搏每分钟超过100次者不灸。