？夏季时令水果DIY保健美容水果茶
美容大师专门为我们设计了两种适合日常饮用的护肤品。
一、木瓜猕猴桃美容茶
适合人群:易晒黑/气色差/皮肤粗糙
功效:这款水果茶融合了两种圣品，能让你在这炎热的夏天由内而外抵御紫外线，逐渐成为令人羡慕的不易晒黑的体质。美白的同时，还能增强皮肤弹性，让你看起来红润有光泽。
成分分析:猕猴桃被誉为“水果之王”，大量的维生素C可以使皮肤变白。还含有丰富的可溶性膳食纤维，能促进胃肠蠕动，具有排毒减肥的功效。
木瓜不仅能美白肌肤、丰胸，还能消暑解渴。是夏天必备的圣品。
玫瑰可以减脂、减肥、保湿、美容，其迷人的香味更是沁人心脾。
木瓜猕猴桃美白营养茶的生产工艺
材料:木瓜半个、猕猴桃1、玫瑰10g、冰糖10g。
步骤:1。猕猴桃、木瓜洗净，去皮去籽，切成厚度略厚的丁；
2.锅里放矿泉水，烧开水；
3.将猕猴桃、木瓜、冰糖放入沸水中煮5分钟左右；
4.最后加入玫瑰花，关火。
二、苹果雪梨滋补解毒茶
适合人群:长/便秘/肺火。
功效:爱吃的烧烤和麻辣火锅吃多了，必然会上火，长痘，便秘。别慌，来试试这杯苹果雪梨滋补排毒水果茶吧。既能清热解毒，滋养肌肤，又有滋阴补血的功效，甘甜的味道更让人回味无穷。
成分分析:苹果的保健作用就不用说了。含有多种维生素和丰富的果胶，对美容护肤很有帮助。
雪梨有生津润燥、清热化痰的作用，其果胶还能帮助通便，是滋补解毒的佳品。
红枣含有丰富的维生素，可以养血益气，抗过敏，对女性很有好处。
苹果雪梨滋补解毒茶的生产工艺
材料:苹果1个，雪梨1个，红枣5个，枸杞5g，桂花10g，蜂蜜少许。
步骤:1。雪梨和苹果洗净，去籽，切成丁；
2.锅里放矿泉水，烧开水；
3.将除蜂蜜外的所有食材放入沸水中煮约10分钟；
4.稍微冷却后，加入蜂蜜。
消暑利尿——西瓜
西瓜是夏天最离不开的水果！既能清热解暑，又有很好的利尿作用。水分，零脂肪，适合想减肥的人。多吃西瓜还可以增加皮肤弹性，减少和增加光泽，使人更年轻。
促进消化-菠萝
菠萝中含有的蛋白酶可以分解蛋白质，促进消化。一不小心吃多了油腻的饭，来一点菠萝帮你刮油润肠。其中所含的维生素B可以消除身体的紧张情绪，增强身体的免疫力。当你劳累过度，压力大的时候，也需要菠萝帮你解决。
保湿去污-桃子
桃子有超强的去污力。多吃桃子可以防止色素沉淀，保持水分。此外，桃子中的维生素B和C可以促进血液循环，使面部皮肤健康红润，去除。桃子中富含的胶质可以在大肠中吸收大量水分，可以预防便秘。
润肠排毒——火龙果
火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，便秘的人经常食用可以得到很好的改善。热量很低，吃多了也不用担心长胖。它含有一般果蔬中较少的植物白蛋白，可以减肥、降胆固醇、排毒养颜。
美白-柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，抑制黑色素沉淀，去除色素沉着。每天喝一些含柠檬的水，3天就能看到皮肤变白变亮。而且它所含的营养物质可以维持人体细胞的正常生理功能，使身体保持年轻。
保湿-草莓
草莓是女孩们最喜欢的夏季水果。不仅香甜可口，还具有美白、润肤、洁肤的作用。油性皮肤和肌肉的人要多吃，有平衡皮肤水油，缓解痘痘的作用。
美白保湿——荔枝
荔枝含有营养物质，能促进血液循环，使人有鲜红的颜色。它含有维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。但是吃荔枝容易上火，所以生气容易长痘的人不要过量。
抗皱去角质-樱桃
樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成，改善皮肤粗糙、长皮，让皮肤真正细腻有弹性。此外，樱桃中所含的维生素能有效抵抗黑色素的形成，使肤色红润有光泽，爱美的女生要多吃。