吃阿胶和燕窝有用吗？是骗局还是传统养生补品？

现在网络上充斥着各种补品的广告和宣传，一些商家从中获得了巨大的利益。比如前几天闹得沸沸扬扬的燕窝事件，让本来就混乱的市场更加混乱。

不考虑质量问题，这些传统补品吃了有效果吗？

很多博主，尤其是一些医学博主，对这些所谓的补品进行了严厉的批判。“人参只是一种植物，阿胶是水煮驴皮，冬虫夏草是动物和菌类的集合，燕窝无非是金丝燕的唾液。”他们还提供了这些东西的化学检测报告，从化学成分上批判这些传统补品。

他们说，阿胶中所含的胶原蛋白和少量的铁不能被人体直接吸收；他们还说燕窝的蛋白质含量不如鸡蛋。等等，站在科学的制高点，言语中不乏轻蔑。

但事实真的是这样吗？

他们所谓的科学，包括这些医生，指的是现代西医和现代营养学的理论。大家都承认，如果从化学成分上分析，这些东西不如鸡蛋有营养。

但是，中医的理论可以用简单的化学成分来解释吗？

可能有人会说我是在混淆视听，我指的是中医，但是中医的理论是药食不分，这些补品的功效也是从中医的理论产生的。

所以，说到这些传统补品，我们不能用现代的标准来衡量，就像现代科学不能解释中医及其疗效一样。

举个简单的例子，现代科学还没有搞清楚什么是穴位，但是在中医里，穴位是真实有效的。还有，什么是气虚(肾虚，体虚等。)中医提到的，西医也没有明确的说法。

说到这里，话题可能有点大，变成了中医是不是伪科学的争论。

但是我看过很多中医的病例，也看过中医的神奇，我不敢说中医是伪科学。同样的，听很多人说吃了这些传统补品对身体的改善，谁又能说它们是无用的废品呢？

所以，如果你相信中医，就吃这些传统补品，不要用化学成分来衡量；如果你相信西医，那就吃维生素和蛋白粉，这并不冲突。

但是请不要用所谓的科学来评价这些中药或者补品，那只会哗众取宠，显示你的无知。

最后，在评论区，说说你的中医经验和传统补品的功效吧。