沉香特有的香味，沉香有什么功效？

近年来，沉香的价格越涨越高，不仅是因为它的资源越来越少，还因为它的功效和作用非常强大，涵盖了生活的方方面面，从衣食住行到养生保健。那么沉香有哪些功效和作用呢？

可以说，沉香作为临床常用中药之一，具有解痉、镇静、镇痛、平喘、降血压、抗心律失常、抗心肌缺血、抗菌等药理作用。广泛用于消化系统、呼吸系统和泌尿系统疾病的治疗，疗效确切。那么在生活中，沉香有哪些保健方法呢？首先是闻香，有几千年的历史。无论是出于什么目的，无论是生活中的祭祀还是优雅，沉香的魅力都能带给人稳定舒缓的心情，摆脱压抑的情绪，坚持使用，也能有效提高睡眠质量。但需要注意的是，香味一定要纯正自然，尽量避免含有化学添加剂或人工沉香粉、香块的成品香味。

沉香中的挥发油对大脑中枢神经系统有镇静作用，对延长睡眠时间有一定作用。在沉香中药的临床应用中，治疗胃病是最常见的。对胃痛或胃部不适引起的恶心、胀痛有明显疗效。沉香能温肾清心，尤其对肾阴不足引起的困倦乏力、神疲乏力、潮热盗汗等症状疗效显著。沉香也可外用，可祛瘀丁酮，对脚气也有一定疗效。

其次，沉香泡水历史悠久，早在宋代就有了。泡水的沉香没有其他中药常见的苦味，而是浅淡甘甜，其浸泡方法也丰富多样，不仅可以单独使用，还可以与其他药材、茶叶搭配使用。但温度不宜过高，温水即可，高血压、糖尿病等热性疾病患者不宜使用。