如何利用古琴达到修身养性的目的

真正热爱古琴的人，不愿意把古琴仅仅当成一件乐器，一件可以随意摆放的物品。他们认为古琴就是道，是一种有着深刻内涵和哲理，必须崇拜的精神乐器。古琴是良师益友，是一生的亲人和朋友。古人弹琴前要洗澡更衣，烧香洗手。这不是迷信，而是对古琴的尊重。面对古琴就像面对我们的祖先，用自己的心灵与祖先对话，感受远古祖先的心灵和丰富，并从中受到影响和教育。所以，弹琴的时候，不要摇头，不要东张西望，不要静坐，不要集中精神，要时刻表现出谦逊和尊重。古琴论中有“十不奏”之说。有的带有强烈的时代性，已经不适合现代人的需求，但所反映出的对古琴的崇拜和尊崇，是修身养性的需要。为什么唐宋明至今仍有很多保存完好的古琴，而其他乐器却很少？这首先是因为爱琴人视古琴为珍宝。现在的钢琴演奏者还是需要树立尊琴的观念。不敬或者不信，怎样才能达到修身养性的目的？

2冥想

平和的心态是健康的源泉。《苏文·古天真论》记载。“夷丹无物，真气随之，灵藏于内，病自安。”也就是说，如果你心平气和，不动杂念，疾病就不会发生。苏文的《古代天真论》也指出:“思想无急用，以舔乐为务，以自得为功，身开神合，可以数以百计。”这表明要感到舒适；如果你知足，你会活得更久。如果你每天都想着得奖、成名、发财，那么你一定伴随着焦虑和苦恼。你如何保持健康？

古琴因为结构的原因，音量很低。有人把这视为古琴的致命缺陷，视为没有前途的乐器。其实这就是古琴的优势和强项。低音量需要安静的环境。自然的音色令人耳目一新，让人感到宁静。所以，在一个安静的环境里，静静的听听琴或者弹弹琴，让他们在喧嚣的市井风情中找到一片净土，也就是修身养性。尚若演奏乐器的音量很大，这不仅干扰了他的室友，也影响了他的邻居，使他很难安静下来。所以有人说:“古筝悦耳，古琴悦耳。”在古代文人阶层中，秦位列“琴、棋、书画”四艺之首。或许正是因为古琴独特的“悦心”效果，它的生命力在3000年后依然延续，并且会受到越来越多人的喜爱。

冥想还包括虚心学习，仔细理解钢琴曲的含义。古琴是片头曲，每首钢琴曲都有其特定的内容和意义。在乐谱中，每首乐曲前都有一段解说，解说乐曲的脉络、含义和演奏特点。所以无论是拉琴者还是听琴者，都应该对此有所了解，从而深刻理解音乐的内涵，对自己的思想和言行产生影响。

3欲望

什么是情欲？即禁欲无欲的意义是培养一颗淡泊的心。作为一个业余钢琴演奏者，弹琴是愉悦自己的，不争名，不求利，不为分级和比赛焦虑，不为名次不快。偶尔为了表演不求装逼的疯癫动作，哗众取宠；我不强求衣服的新颖，但我喜欢那种戏剧效果。弹钢琴不必贪心，但要弹好。三首，五首，十首，八首就够了。精心雕琢，反复琢磨，认真领会古歌的深刻含义。不能随意改编，也不能以弹好、听好为目标。

有人反对“禁止弹钢琴的人”这种说法，认为它禁锢了人的思想。我觉得还是有必要的。弹钢琴的人修身养性，就是要改掉损人利己，自私轻浮的歪风。小提琴家禁止的是不道德的思想、言行，这是修养的重要内容。秦者，心也。要端正人心，而不是小人之心。是一颗基于修养的心，而不是天生的心。

4坚持不懈

毅力是保持平衡的精神。古琴的特点是每根弦上有很多音阶，相同的音在不同的弦上弹出，形成不同的音色。因此，很难记住音乐。同时，有些指法也需要反复练习才能弹出效果。所以需要努力，坚持下去。一般来说，半年后可以入门；坚持一年，初见成效；终身坚持，你会得到古琴的奥秘。

5和谐

心与琴的和谐，弦与指的和谐，音与法的和谐。钢琴和天赋产生美妙的声音，声音和天赋是感人的。和谐是最重要的。我们应该善待我们的亲戚、朋友、邻居、同事和所有无害的人，和睦相处。外在和内在的平和，不要为难自己，不要苛责自己，不要放纵自己，一定要寻求内心的平和。心与琴的和谐，琴与心的和谐。

总之，在学习和弹奏古琴的过程中，可以培养自己的修养，陶冶自己的情操，达到强身健体的效果。为什么不呢？欢迎更多的朋友加入古琴爱好者的行列，让中国这个最具传统文化特色的乐器为人民服务，同时让这一优秀的传统文化瑰宝永远传承下去。

在古琴的学习和鉴赏体验中，做到了以上五点，那么修身养性的目的就会逐渐实现，你要注意了。