月经不调怎么按摩？有没有治疗月经不调的中药药方？

女性月经不调可以用中药治疗。当然，月经不调也可以通过针灸来治疗，针灸是中国另一种深厚的医学技能。这两种方法对女性月经不调有很好的效果。女性月经不调也可以通过按摩治疗。月经不调怎么按摩？

月经不调怎么按摩？

1.神阙穴，此穴位于肚脐中间，也就是肚脐。此穴主要用于治疗胃炎、肠炎、妇女寒血未孕、月经不调等疾病。每天晚上睡觉前，双手搓热，左手手掌放在下面，右手放在上面，放在肚脐上，小圈按摩，每次20-30次，以局部发热、肿胀为宜。

2.气海穴，此穴位于人体腹部中线肚脐下1.5寸处。任脉中的水蒸气吸热后会汽化膨胀，可生阳，可治疗月经不调、痛经、闭经、产后恶露等各种妇科问题。先将右手掌紧贴气海顺时针小圈、中圈、大圈按摩100次，再用左手掌按摩至有发热为止。

3.内关穴，此穴有助于改善月经不调引起的不适，如头痛、恶心、肋痛、腹痛、腹泻、精神不佳等。刺激这个穴位改善月经不调的方法是让自己慢慢呼气，同时用力按压穴位两秒钟，然后放开再按压，每侧重复五次。

4.关元穴，主要作用是预防生理问题的发生，也可以帮助改善痛经、闭经等问题。除了解决这些月经异常带来的问题，还可以帮助应对神经衰弱、手脚冰凉、失眠等问题。刺激穴位的方法与内关穴相同。

继发性痛经的病因

1.子宫内膜异位症，很多女性在生完孩子后仍然感觉到明显的痛经，做了检查才发现自己得了子宫内膜异位症。这种妇科病主要发生在30 ~ 45岁的中年女性。患者之所以会感到痛经，是因为卵巢激素的影响而增厚出血，但又没有办法排出体外，所以引起疼痛。

2.子宫肌瘤是一种妇科良性肿瘤，一旦发生，会引起女性痛经、月经量增多、出血不止，部分女性无法正常怀孕，主要发生在40岁以上的女性。

3.子宫颈或子宫腔粘连。有的女性因为没有做好避孕措施而多次流产，或者因为某些因素留不住胎儿而多次流产，导致宫颈或宫腔粘连，继发痛经。

女性患有继发性痛经。如果肚子太疼，可以用热毛巾敷肚子。