炖羊肉放什么中草药？

《金匮要略》是古代名医张仲景所著，最初用于治疗虚证、寒证腹痛患者。后来由于其方剂中的主要成分羊肉和生姜都是日常食材，当归虽然是药材，但也经常用来制作食物，属于药食同源，所以被后人列入药膳，受到百姓的喜爱。

适用人群:适用于血虚阳虚者，常表现为乏力、头晕、心悸、怕冷等。亚健康或健康人群用于日常饮食和保健。但口干口苦、咽痛、大便干燥者慎用。

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羊肉的营养价值和功效

1，羊肉性温。在寒冷的天气里经常吃羊肉，不仅可以增加身体的热量，抵御寒冷，还可以增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、脘腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄及各种虚寒疾病大有裨益；具有补肾壮阳、补虚温的作用，适合男性经常食用。

3.羊肉很嫩，容易消化。中医认为，羊肉具有补精血、益疲劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝等作用。对疲劳消瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、厌食恶心、头晕目眩、肾阳不足、气血不足、产后体虚、哺乳不足等症有很好的疗效，尤其适用于老年人、体虚男子和产后妇女。

人民网:虽然羊肉营养价值高？但是四种人不适合吃羊肉。

人民网:怕冷虚弱，吃当归生姜羊肉汤。