吸烟者吃什么保健品比较好? 蜂蜜:是生活中常见的天然保健品。它营养丰富,具有一定的药用价值。蜂蜜富含葡萄糖、果糖和多种活性物质。经常喝蜂蜜有抗菌消炎,止痛止痒的作用。对防治咽炎有很好的效果,有益肺部健康!