蜂花粉有哪些功效、禁忌和副作用？

蜂花粉中的黄酮类化合物可以降低血脂和胆固醇，舒张血管，改善血管通透性。同时，蜂花粉中含有丰富的能调节胃肠功能和胃酸正常分泌的活性物质，因此蜂花粉对治疗消化不良和预防便秘极为有效。

孕妇禁用。蜂花粉中含有一定量的致敏物质，过敏人群食用蜂花粉后可能会出现过敏反应，如恶心、腹泻、哮喘、呼吸困难等。

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蜂花粉使用注意事项:

1，服用花粉时，水温不能超过60℃。

2.需要注意的是，蜂花粉经过蜜蜂和人的双重选择，是安全无毒的。但对于有过敏反应的个体，请停止使用或采用逐渐加大剂量的方法。过敏体质的人建议饭后服用，减少过敏的发生，以前对花粉过敏的哮喘患者不宜使用。

3、长期存放的花粉，应密封在冰箱内。

4、花粉有一种特殊的辣味，不是很适口，所以服用花粉比较贵。

百度百科-蜂花粉

人民网-蜂花粉的功能与功效:降血脂、促进消化、抗癌

人民网-女性健康:吃花粉美容？松懈