一个人内心的平静是你身上最好的风水。

1，静，是最好的健康。

白居易有句名言:“宁心延寿，不求长命。”一个人心态平和，就能延年益寿，没有太多物欲和烦恼，精神自然饱满。心是在一个干净的地方，身体是幸福的。安静是治愈一切的良药。老子说:“急躁战胜寒冷，安静战胜炎热。”养生的最高境界不是盲目的锻炼，而是找到自己的节奏，过好自己的生活，默默修炼自己。善待自己，善待自己的身体，上帝会给你最好的反馈。

2.安静是一个人的修养。

当你能静下心来默默扎根，你就能抵御生活的暴击。作家刘统曾写道:“你忍受了孤独，克服了绝望，不再害怕失去，学会了保持安静的陪伴。虽然痛苦是别人给的，但伤害都是自己的。没有什么天生的强大，只有咬牙自愈。没必要吵也没必要吵；没有必要安静或害怕。在那段落魄的时间里，你只能独自生存，直到你修炼出最坚硬的盔甲。

3.越是安静的人，越是冷静。

有一句话是这样说的:“如果心浮躁，一切生活都是混乱的；心若静，天下安。！一个人的出路往往隐藏在沉默中。再大的事情，都有些淡定；再难也要淡定。人生就是一个慢慢积累的过程。该培养的时候，不要急于结果；该结算的时候，不要着急。在以后的日子里，我越安静，越悠闲。

俗话说:

“一只熊，可以挡住勇者；静的时候可以出百招；有了勤奋，你就可以成为百商；”人是活着的，就像一棵树。他们越是向往高处的阳光，就越应该在低处吸收养分。静下心来，整理一下自己，过一个轻松的生活。人生总是苦乐参半，我曾经迷茫过，我见过风浪，但是我的心很坚定。在未来的日子里，我想要我想要的一切。