如何煮饭养胃

要养胃，可以做黄米养胃。先淘米，把黄米洗干净，再加清水，不超过黄米1 cm的高度；将洗净的红枣放入黄米中间，蒸锅烧开水，将黄米蒸25分钟左右，关火出锅。喜欢吃蜜蜂的可以加。养胃的米饭很好吃。