适合冬天喝的保健花茶？
冬季保健花茶
冬季保健花茶1。金银花茶
金银花能清热解毒，利咽，治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。配制时可选用金银花10g，用开水冲泡，经常饮用。
冬季保健花茶2。柠檬茶
柠檬茶可以理气化痰，缓解疲劳和头痛。柠檬茶的做法是:将新鲜柠檬切成两三片，加入1g盐，然后用热水冲泡。这茶趁热喝，凉了就苦了。饭前饭后都可以用，不伤胃。
冬季保健花茶。菊花花茶
菊花有清肝明目的功效，对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定疗效。每天午饭后，用五六朵菊花冲泡，连续喝3个月就会见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更佳。
冬季保健花茶。枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。准备的时候只需要十几个medlars，用热水冲泡，经常喝两个月就会有效果。
冬季保健花茶。玫瑰花茶
玫瑰可以凉血养颜，所以有助于改善干板的功能。因为玫瑰花茶有很浓的花香，所以对治疗口臭也有很好的效果。玫瑰花茶还可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，饭后喝效果最好。因为玫瑰花有收敛作用，便秘的人不宜饮用。
冬季保健花茶。黄芪茉莉花茶
做法:将黄芪、茉莉花放入开水中，一小时左右即可服用。
功效:这款花茶有很好的保健作用，特别适合需要长时间面对电脑的人。可以有效防止部分电脑辐射对人体循环系统、生殖系统、代谢功能的影响，有效降低患癌的可能性。
冬季保健花茶。薰衣草柠檬茶
做法:将薰衣草和柠檬片一起放入杯中，然后放入开水，十分钟左右即可服用。另外，柠檬汁也可以，但是需要在茶水凉了之后再加。
功效:薰衣草是很多女性喜欢的一种花。除了味道鲜美，对人体也有很多好处。它不仅能滋养身体，缓解压力，还能消除疲劳，振奋精神。柠檬可以促进体内血液循环，让人心情变好。但需要注意的是，这种花茶不适合孕妇饮用。
茶误会:
虽然多喝养生花茶可以对女性身体起到很好的保健作用，但是喝茶也要对症，有些花茶是不能常喝的。
比如胖大海茶用于突发性声音嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症状，如果作为保健饮品长期服用，会引起脾胃虚寒、大便溏薄、饮食减少等副作用。
比如玫瑰花确实有行气解郁、活血止痛、舒缓情绪的功效，非常适合女性。但气虚严重的女性慎用，少喝，以免加重气虚症状。
我提醒你:在选择凉茶的时候，你需要区分你的身体状况。比如，温性体质的人要选择寒性的花草，虚性体质的人要选择温性的花草，大部分可以选择性平的花草。