鸡爪可以用什么蔬菜煲汤？

鸡爪猪骨奶白汤的做法详细介绍了菜系及其功效:家常食谱、护理食谱、滋补食谱、营养不良食谱、母乳喂养食谱

口味:咸鲜奶汤工艺:原味炖凤爪猪骨奶白汤制作材料:主料:排骨(大牛排)500g，猪蹄300g，凤爪200g。

辅料:荸荠100g，冬瓜100g，芹菜30g。

调料:盐5克，白糖2克，胡椒粉2克教你怎么做鸡爪猪骨牛奶白汤，怎么做鸡爪猪骨牛奶白汤好吃。1.菱角和冬瓜分别洗净去皮，冬瓜切片备用；

2.芹菜洗净，切段；

3.猪骨、猪蹄分别洗净，用开水焯一下备用；

4.鸡爪洗净，去脚趾，与猪骨、猪蹄放在同一个锅里，大火烧开；

5.转中火炖，保持沸腾2小时；

6.倒入洗净的菱角和冬瓜，继续炖至熟软；

7.加入芹菜，小火炖半小时，最后加入糖、盐、白胡椒粉调味。黑豆凤爪汤的做法详细介绍了菜系及其功效:美容菜单

黑豆凤爪汤制作材料:主料:黑豆100g，鸡爪250g，盐适量。黑豆凤爪汤的特点:清淡咸淡，每日可服用1剂，连续服用10天。黑豆就是黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。还含有大豆黄酮苷、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。味甘，性平，有补肾、养阴、补血为明天的功效。具有活血利湿、祛风解毒、活血养颜的功效。鸡肉营养丰富，性温味甘，具有温中焦、填精补髓、活血调经的作用。这种汤有祛斑美白的功效，适合脸上有黑斑的人喝。教你如何做黑豆凤爪汤。黑豆凤爪汤怎么做才好吃？1.将黑豆摘下，放入水中浸泡30分钟。鸡爪洗净，放入开水锅中烧透。2.锅中放火，放入鸡爪和黑豆，先用武火煮开，撇去浮沫，再用文火煮至肉和豆子熟透，加盐调味。