问:各种豆子怎么吃？

口味:原味工艺:煮鲥鱼黄豆粥制作材料:主料:大米100g，黄豆50g，鲥鱼罐头100g。

辅料:豌豆20克

调料:葱3g，姜3g，盐1g，味精1g，胡椒粉1g教你怎么做鲮鱼豆粥，怎么做鲮鱼豆粥才好吃。大米洗净浸泡30分钟，黄豆浸泡12h，然后取出放入沸水中烘烤。

2.向锅中加入大米、大豆和清水，大火烧开，转小火慢煮65，438+0小时。当粥变得粘稠时，加入鲥鱼豌豆和调味料，搅拌均匀。小贴士-健康小贴士:

春季防病保健粥

小派-食物相克:

赖斯:唐？6?1孟伟:“粳米不能与马同食肉类，引起肿瘤。不能和苍耳一起吃，令人心碎。”

卿？6?1王玉英:“炒饭虽香，但燥助火，腹泻者忌用，除非天凉。”

南瓜绿豆汤的做法详细介绍了菜系及其功效:家常菜谱，美味粥汤，清热去火菜谱

工艺:煮南瓜绿豆汤制作材料:配料:老南瓜一斤，绿豆两两。

调料:少许盐和糖教你做南瓜绿豆汤。南瓜绿豆汤怎么做才好吃1。绿豆洗净；将南瓜去皮洗净，切成两厘米见方左右的块。2、锅中加入一斤半左右的水，将绿豆洗两遍，然后放入冷水锅中，大火烧开，小火煮20分钟左右。3.绿豆皮刚煮裂时，放入南瓜块，大火煮开，中火煮至软熟。4.这时候可以放一点糖或者盐(根据自己的喜好放糖或者盐)。5.搅拌均匀，盛在汤盆里。川味拌豇豆的做法详细介绍了菜系及其功效:私房菜，补肾调养，利尿食谱，健脾开胃食谱，糖尿病食谱。

口味:麻辣工艺:川味豇豆制作材料:主料:豇豆250g。

调料:姜5克，盐4克，醋8克，香油5克，味精2克，辣椒油15克，酱油5克，白糖4克教你怎么做川味杂豇豆，川味杂豇豆怎么做才好吃。

2.炒锅加水烧开，放入豇豆盖煮5分钟，捞出沥干水，装盘。加入姜末、酱油、醋、糖、精盐、味精、香油和辣椒油拌匀。

小贴士-健康小贴士:

如果糖尿病患者按照这个食谱做菜，请把调料里的糖去掉。

红豆汤的做法详细介绍了菜系及其功效:京菜利尿配方、清热解毒配方、健脾开胃配方

味道:咸咸的。工艺:水煮赤小豆汤。材料:主要成分:红小豆400g。

辅料:洋葱(白皮)50克，核桃5克，小麦粉30克，辣椒(红尖)2克。

调料:植物油20克，盐5克。赤小豆汤的特点是清亮、微辣、清香，促进食欲。教你小豆汤怎么做，小豆汤怎么做才好吃1。红小豆要选好，洗干净，放入锅中，加2000克凉水，加盐5克，盖上锅盖，放在火上煮。水开后，撇去泡沫，再炖一个半小时。

2.将洋葱分别翻炒，翻炒前加入红椒和面粉，与汤汁拌匀，翻炒1分钟。

3.将葱花放入赤小豆汤中，加入碎核桃和盐，继续煮20分钟。

4.上菜时在汤中加入芹菜粉。

小派-食物相克:

红豆:鲤鱼和红豆一起煮，都有利尿消肿的作用，用于治疗肾炎水肿有很好的效果。但正因为利尿功能强，正常人应该避免两者同时食用，尽量隔几个小时吃一次。能否一起吃，因人的体质而异。

核桃:核桃不能和野鸡一起吃，肺炎、支气管扩张患者也不容易吃。

核桃不宜与酒同食。据志《开宝本草》记载，“饮食核桃使人咯血”。可能是因为核桃性热，吃多了产生痰火，而白酒也是甜辣的，一起吃容易引起血热。尤其是慢性咯血的人更应该忌口。比如支气管扩张、肺结核患者，喝白酒会咯血，但是不跟核桃一起吃也会致病。