为什么说杏伤人，桃滋事？

桃子滋养人”:相信很多看了这篇文章的宝宝都很爱吃桃子，尤其是水蜜桃，一口下去简直爽翻了。”桃子之所以能滋补人，是因为桃子具有补中养阴、生津止渴、润肠通便的功效，特别适合气血两虚、面色萎黄、气短、便秘、闭经、充血、肿痛等症状的人食用。桃子是温性水果，可以多吃；

野生杏杏果肉酸、热、微毒，杏仁味苦。暴饮暴食会伤筋动骨，勾起旧病，甚至掉眉毛掉头发，影响视力。如果生育，孕妇和小孩暴饮暴食，容易生疮疖子。同时，由于柴杏的酸性较强，暴饮暴食不仅容易增加胃酸引起胃病，还容易腐蚀牙齿，诱发龋齿。对于暴饮暴食伤的杏子，每餐3 ~ 5个杏子被认为是合适的。如果用杏做肉也没关系，就是甜杏。但是将杏制成杏汁饮料不仅安全而且有益健康。对于爱吃杏子的朋友来说，除了管好嘴巴，多吃加工过的杏脯、杏干才是上策。

最著名的是“桃滋养人，杏伤人，人葬梅树下”。为什么说“杏子伤人”？《食经》说:“味酸，性热”，“不可多食，会生痈，伤筋动骨”。《日本本草》说:“热，有毒”。《本草伊彦》说:“小儿尤不可食，食多可生疮痈，上膈发热”。生活中的实践证明，杏子的酸味使人牙齿脱落，对牙齿不好。强烈的酸味对钙有破坏作用，可能影响儿童骨骼发育。一次吃太多杏子，还会使邪火上冲，引起流鼻血、眼疾、口齿不灵，还可能生疮、生疮、腹泻。杏子伤人是真的，不要多吃。

但就像桃子对人有害一样，伤人的杏子对人也不坏。桃、杏、李的优劣是相对的。就这些水果的好处相互比较，民间谚语说的是对的。就各自而言，要看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品，要根据其优点，适量食用。