长期按摩足部内侧反射区，对健康有什么好处？

人体的每个器官在足部都有相应的神经末梢，这些神经末梢在足表面也有固定的位置，在现代按摩中称为足的反射区。这个反射区就是身体各个内脏器官与脚有各种联系的“神经聚集点”。脚的反射区具有双向功能。如果身体的某个器官或组织有病，就会在两个相应的反射区发生异常反应。经常足底按摩是一种很好的保健方法，可以加强我们的代谢功能。

可以帮助我们排毒。而且，足底按摩对我们人体不会有任何副作用。足部按摩一般通过刺激足部病变的反射区来改善病情。人体的重要器官都有相应的反射区，一只脚上有60多个穴位。特定的反射区可以刺激人体，畅通血液循环，减少心脏的后负荷，排除体内堆积的废物和毒素，加速人体的新陈代谢，改善局部微循环，有明显的抗衰老作用。

足部按摩的好处:可以消除疲劳，缓解身心紧张，调节全身内脏器官和组织的生理功能，从而增强体质，预防身心疾病。人体的每一个脏腑器官在脚上都有相应的反射区，这些反射区在脚的表面都会有固定的位置。脚对应的反射区会有异常反应；同时，对反射区的有效刺激，可以起到调节相应器官功能状态的良性作用。因此，按摩脚底具有治疗疾病和保健的作用。

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