健康生活中经常建议摸耳垂。摸耳垂有什么用？

随着年龄的增长，眼睛的晶状体会逐渐变硬，睫状肌的收缩能力下降，导致调节能力下降，最终出现老花眼。中医认为，经络与耳朵关系密切，“肾开于耳”，肝胆经络环绕耳朵，耳垂是耳穴的“眼”。所以经常揉捏耳垂，可以滋补肝肾，调和气血，清肝明目。

我们知道耳朵上有很多穴位，多达93个。耳朵里的器官和组织有特定的反射区。换句话说，当你的耳朵再次感到不适时，很可能是你的身体出了问题。我可以通过每天刺激耳朵的相应部位来预防和治疗疾病。

相对于身体其他部位，由于耳朵毛细血管较少，容易导致耳朵和耳垂温度较低。相对于身体其他部位，由于耳朵毛细血管较少，容易导致耳朵和耳垂温度较低。正常情况下，人体体温在37℃左右，耳垂温度只有29℃左右。所以摸耳垂会让手发热后迅速降温。

另外，中医有句话叫“肾主精，耳始知”，意思是通过按摩耳朵，达到养生防病的作用。按摩方法:拉耳垂:用拇指和食指摩擦双耳耳垂至发热，然后拉耳垂15-20次(注意通道，不要扯出血太多)提耳尖:双手握住双耳上的螺旋，适度提耳尖。提起时，用拇指和食指按压耳尖，以轻度发热为度。磨螺线:拇指放在螺线内侧，另一肢放在螺线外侧，揉捏2-5分钟，然后提起来感觉烫。

耳朵上有五脏反射区，按摩耳朵相当于按摩五脏！治病，养生，延年益寿，只要这招做了，都做了！这么好的方法，赶快告诉我们的亲朋好友吧，让我们一起练习，一起打造健康的体魄！推耳根对头痛、头晕、耳鸣有很好的效果。