吸烟者和不吸烟者有什么区别？
吸烟对健康的影响；
1，吸烟会使男性失去Y染色体，增加患癌风险。开始吸烟越早，肺癌的发病率和死亡率就越高。
2.如果你吸烟过多，你会感到注意力分散，甚至会头痛和头晕。
3.吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身也会增加患肺炎和心脏病的风险，吸烟也会增加患高血压的风险。
4，会导致骨密度降低，从而导致骨折和骨质疏松大大增加。
二手烟的危害:
1，增加肺癌风险。被动吸烟，俗称“二手烟”，比以前知道的更危险。一些与吸烟者生活在一起的女性患肺癌的可能性是普通人群的2.6至6倍。
2、引起儿童哮喘、肺炎、耳部炎症。
3.对孕妇和婴儿的伤害。容易造成早产儿，但早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能紊乱，甚至出生不久就死亡。
扩展数据:
戒烟的方法:
1.告诉别人你正在戒烟。这是非常必要的。因为戒烟的成败在于环境和诱惑。越多人知道你戒烟，你被诱惑吸烟的机会就越少。
避开有吸引力的吸烟场景、活动和事物。比如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟者或者有人吸烟的办公室。试着找一个可以帮助你戒烟的新环境。
2.选择适合自己的戒烟方法。
一次性完全戒断法:戒烟前一天，抽够烟，直到讨厌烟味，然后扔掉香烟、烟灰缸、打火机等可能导致你吸烟的烟具。
递减法:在限制吸烟的地方，尽量不要想着吸烟。当你真的很想抽烟的时候，拿出一根烟在手里，尽量拖延点烟的时间。这样，一天少抽点烟，也能达到长期戒烟的目的。
古方戒烟法:中医养生戒烟法为“绝症净戒烟法”，主要由甘草、川贝母、杜仲、红糖等纯中药组成。只要按照一定的规律服用，配合良好的生活习惯，是可以一步步戒烟的。
3.分析吸烟行为的因果关系:每次吸烟时，记录自己吸烟的原因以及吸烟后的结果和感受，注意每天吸烟最必然的原因。
至少记录一周，一周后再看自己的记录。对于你每天最需要的三支烟，你要特别小心的安排用什么来代替。
参考资料:
百度百科-二手烟？百度百科-吸烟