忙得不可开交，在忙碌的日子里如何照顾好自己？

多关注内心需求。只有这样，你才能在忙碌的日子里好好照顾自己。所以要经常自言自语，明白自己最想要的是什么。只有这样，我们累的时候才能休息。我一般都是通过运动释放压力，见几个朋友，然后一起去远足。这样，我可以让自己开心，也可以去郊游。总之我总是在特别忙的时候给自己放个假。

我们都知道，只有多关注自己，才能知道自己在想什么。所以，当你特别累的时候，我建议你可以多和自己说说话，以获得快乐。如果你现在的工作没有让你开心，你可以及时调整。只有能自言自语的人，才能在这短暂的时间里快乐。毕竟只有你自己最了解自己，这点别人帮不了你。

当然，我们也可以通过和朋友一起做运动来获得乐趣。我也会邀请他们一起去徒步旅行。这样，我们不仅可以锻炼身体，还可以加强我们的友谊，我们可以说一些有趣的事情。然后我们去参加聚会，当然，有时我们去吃晚饭。去人不多的地方。然后聊天，或者说一些有趣的事情，都是我的消遣。通常，有时我会在家休息，也许是因为在那里我会更放松。

所以，如果你想休息，你可以选择一种放松自己的方式。如果我是你，我会选择更加关注那些需求。知道自己想要什么，或者，可以找朋友去爬山，运动。这样会释放那些压力，有时候，我会选择和他们一起吃饭。因为，这个时候，我们可以想起以前开心的事，然后，我们的心就会放松下来。有时候，我会一个人在家，因为这是我能感到快乐的地方。所以，我们来看看你平时的放松方法。哈哈。