“五禽戏”是华佗发明的吗？

最早记载“五禽戏”名称的是《后汉书》、《三国志》，南北朝陶弘景《养生录》中也有提及。据说五禽戏是汉代名医华佗发明的，但也有人认为华佗是五禽戏的组织者，汉代以前也有很多类似的健身方法。马王堆三号汉墓出土的指南图中的40多种姿势，是先秦道音的总结。

相传五禽戏是东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作所创的一套防病治病、延年益寿的医疗气功。是一种仿生功法，特点是“外动内静”，“动中求静”，“动静皆宜”，刚柔相济，内外兼修，内外兼修。