每天做光波房的利与弊。

好处:由于不需要高温蒸汽，光波治疗室相比桑拿室有很多优势:一是更加舒适，空气可以流通，没有压抑感，可以在舱内听音乐，看书；二是它的理疗功能。远红外波浴房对肩周炎、颈椎病等疾病有治疗作用。第三，光波浴房有更方便的温度调控装置，比桑拿房更节能。光波浴房的作用:光波照射可以消除体内多余的脂肪，达到美容、减肥、塑身的效果。

缺点:光波治疗室通过多种矿物质混合在一起改变比例，产生射线同步照射人体，在人体内产生显著热效应，有一定危害。