肝病在秋季容易复发，要牢记养肝的要点。
季节变化导致肝病复发。
肝脏是人体最大的代谢器官，许多物质和营养物质都在肝脏的代谢中枢合成、分解、转化或储存。它被称为人体内的“化工厂”，也是人体的排毒器官。所以肝脏是人体最重要的器官之一。中医认为，肝体为阴，阳为用，即肝的功能属于阳，而肝体属于阴。秋冬季节，身体容易失阴失津，会造成肝气不足。这个时候肝病患者要注意滋阴。根据中医五行理论，肺秋属金，肝属木，五行相生，肺金胜肝木；秋季肺金旺，可制约肝气，导致秋季肝气不足。
慢性肝病患者病程长，久病体虚。秋冬季节，天气多变，要多关注天气变化，及时添加衣物，防止感冒生病。秋冬季节的气候也容易让人感觉不稳定，容易导致情绪低落，出现心热心烦(心火)的症状。比如很多人容易出现口腔溃疡，胸、肩、背、肋骨、手臂等等。尤其是肝病患者，在深秋或冬季，要做好防护，注意防止肝病复发。可以适当做一些户外体育锻炼，提高身体的抵抗力。不仅肝病患者需要养肝，正常人也要注意养肝。
北方有句话叫，天冷了喝点暖身；在南方，人们喜欢边吃火锅边喝酒。酒精最有可能损害肝脏。对于正常人来说，少量饮酒有利于通经活络，活血化瘀，升肝阳。但是不能喝太多，因为酒精在肝脏代谢的能量是有限的，喝多了会伤肝。尤其是肝病患者，酒精是大忌。
食疗是养肝的最好方法。
肝病患者在饮食上要注意“秋冬养阴”的原则。“酸入肝”是指吃酸的食物或药物，如山楂、五味子、乌梅、白芍等，可以养肝。“养肝”是指“养肝阴，养肝血”，达到柔肝和调的意思。只有当肝阴和肝血充足时，肝脏的生理功能才能正常运行。乌梅酸味甘，化阴，可加强肝脏的解毒作用；银耳煨汤能益肾养肝；黑米粥、大枣粥、猪肝鸡蛋粥、枸杞鸡蛋粥，能补益肝肾，养血明目。
值得注意的是，在注意营养摄入的同时，如果晚上长期吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物而不运动，很容易导致营养过剩，长期会导致脂肪肝，而过量吃甜食或零食代替正餐也会导致脂肪肝。专家认为，脂肪肝如果得不到控制，会发展成脂肪肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。对于脂肪肝，第一是控制饮食，第二是运动，第三是药物治疗。
此外，约47%的慢性乙肝患者因各种感染而加重，多为秋季普通感冒或上呼吸道感染，此外还有腹部感染、病毒性肝炎重叠感染、肠道感染等。因此，慢性肝病患者更应注意预防上呼吸道感染和其他感染性疾病。
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