冠心病人晨练前需要提前吃药吗？

点击上方蓝字关注家庭医学“家庭医学”，您身边的健康管理专家。快餐阅读时代，江湖风起云涌。《家庭医学》——一本经得起沉淀的医学科普杂志。主办单位:国家卫生健康委员会承办单位:中华预防医学会文/陈日日副主任医师据了解，很多冠心病患者都有晨练的习惯，这是一种良好的生活方式，对增强体质、提高抗病能力和恢复有很大帮助。那么，患者早上出门活动(尤其是比较早的)，是否应该提前吃药呢？众所周知，冠心病患者需要定期长期服用一些药物(如阿司匹林、麝香保心丸、硝苯地平缓释片、复方丹参片等。)避免冠状动脉血管痉挛，减慢心率，防止血栓形成，降低心肌耗氧量，从而帮助维持病情的稳定，尽可能预防或减少心绞痛等心脏事件的发生。根据药物老化的特点，一般这类药物在早晨服用能收到最好的效果。因为在早上起床到早上10之前这段时间，身体的交感神经处于兴奋状态，容易引起心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加(尤其是此时人在运动)。同时，这一时期血小板聚集明显偏高，也容易引起血栓形成。而且经过一夜的消耗，早晨的血药浓度大多处于较低状态，及时补充药物可以显著降低突发心脏事件的风险。2患者应该如何服药？至于晨练前是否需要吃药，要看具体情况。对于病情不稳定或心功能差的患者，除剧烈运动外(但也可以做一些轻微运动)，最好在运动前服用适当的药物，以免运动中发生意外；同时要随身带一个健康药箱，生病的时候自救。对于病情较轻或稳定的人，运动前不一定需要吃药，但身边一定要有一个保健盒，以防运动时身体不舒服。运动中出现胸闷、气短、心慌、头晕、出汗、心律不齐时，除立即停止运动外，还应立即服用硝酸甘油或麝香保心丸等急救药物，并及时到医院就诊。3采取相应措施为了保证冠心病患者的运动安全，还应注意以下四点。第一，不要太早做早操，先看天气。太阳出来后最好出去运动。如果天气过于寒冷多雨，应避免户外晨练。第二，不要空腹运动，选择合适的运动。一般来说，去户外运动前要吃早餐(提供能量，防止体力衰竭)，根据自身情况参加慢跑、快走、骑自行车、健美操、打太极拳等有氧运动，做足运动，避免过度运动。三、运动前适当喝点温水，及时补充身体夜间流失的水分，稀释血液；如果长时间运动，运动时也要带水喝。第四，对于那些年老体弱的冠心病患者，外出锻炼时最好有人陪同。随身携带必要的急救药品，运动中发作可以及时得到治疗。编辑/封面摄影/王波摘录/家庭医学杂志。扫我的健康，一手掌握我。不要骗我。可以扫描二维码试试。(家庭医学尊重原创，转载请注明出处)★全国邮寄代码:36-43 ★微信搜索:JiaTingYiXue ★投稿邮箱:jtyxzz@sina。或者jtyxbj@163。★网址:jtyxzz。★邮购地址:郑州经二路13号家庭医学出版社★健康是福| 0371-65968289/6595441文章有用。请赞一个免责声明:以上内容来自网络，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。