春灸气海秋灸关元，为什么要春灸气海？看完之后，我恍然大悟。
一、气海穴春灸
春天气温逐渐升高，人的阳气也一步步上升。此时灸气海最重要，根据其春生的时机，以助养气，驱阴为元奠基，适应夏季的长短。
气海是任脉，位于腹部中线，脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”，强调了这个穴位的保健作用。
据《旧唐书》记载，公刘活了八十多岁，步履轻盈。当有人问他养生的技巧时，他说:“我一开始没有技巧，但我从来没有用我的生命力来惹我生气。”
据《窦彩灸法》记载:“上消疾，每日饮三至五升水，心肺发热，食寒之物，伤肺肾...春天会对海生气，秋天会满嘴津液。”人们认为艾灸可以预防和治疗糖尿病。
日本的大田文志(日本现代针灸师)认为艾灸可以通过气海预防阑尾炎，并且可以使用20-30年。
现代实验室实验也证实，艾灸气海有显著提高免疫球蛋白的作用。艾灸气海穴可防治下腹痛、肠炎、便秘、腹泻、遗尿、遗精、阳痿、遗精、闭经、崩漏、白带、子宫脱垂、中风、哮喘、疝气、失眠、神经衰弱。
由此可见，从微观和宏观来看，气海穴是一个极其有效的穴位。
古代医家非常重视气海穴的作用，认为丹田之气为精所生，气为牛神，精气为神所控。精是源，气是动力，神是主。丹田(气海)气的强弱决定了人的兴衰。
二、气海是元气之根。
古奇亥穴位于两肾之间，与人体元气相连。它是元阳的基础，是气的发源地，是人类生命力量的源泉。气海穴是人体先天元气交汇之地，沟通人体元气，是元气发源之地元阳之本，是人体生命动力之源，具有滋养元气、回阳强身的作用。
任何生命力弱的人都可以通过刺激来改善。刺激这个穴位，可以刺激脏腑经络的气血代谢，使循环自动延续，维持生命。古书气海穴记载气海穴对男人来说是“牛海”，意思是能量之源。因此，如果“气海”充满了，所有的疾病都可以治愈，你将永远保持强大。
第三，艾灸温暖全身。
有句话叫“气海穴一分温全身”，形象地说明了气海穴的保健作用。刺激它对妇科虚症有很好的防治作用，如月经不调、崩漏带下，或男科阳痿遗精、中风脱肛等。中老年人为气海，故名“气海”。具有理气、益元气、益肾虚、固精血的作用，是养生益寿的重要穴位。
现在比较流行的艾灸方法:
气海温和灸
将点燃的艾条挂在气海穴上，距皮肤约3cm，每次灸10 20min，以灸至皮肤温热潮红，不灼伤皮肤为度。每天或隔天，或每三天灸1次，10~15次为1灸疗程。
齐海格江JIU
每灸3 10强，艾炷大如黄豆或枣仁。艾灸每天或隔天，或每三天1次，10 15次为1艾灸疗程。
气海付梓灸
取0.4厘米厚的附子片，用水浸泡，放在气海穴上，贴片上放艾条施灸，以感到温热舒适或局部潮红为度。3每次5强，隔日1次，每月10次。
总之一句话:凡是虚损的疾病，如身体虚弱、阴阳两虚、营卫失调、下元衰竭、慢性风寒感冒、弱胜、四肢冰凉、脾胃虚弱、精血亏损、五株七伤、各种虚损疾病，都可以用艾灸气海穴来治疗，都能取得很好的效果。