50岁以后,体检时这六项指标都正常。恭喜你!我身体很好
体检虽然不能直观识别自身数值变化的有效信息,但可以通过专业医生的数值分析、年龄需求、饮食、生活等综合作用,判断自身患病风险。
——50岁以后,体检时这六项指标都正常。恭喜你!我身体很好
1,血压
高血压已成为危害国民健康的三大隐形慢性代谢性疾病。大多倾向于55-65岁的中老年人。发病时,伴有头晕、头痛、四肢麻木、乏力、心率加快、胸闷等不适症状。
虽然医学技术已经发展到一定阶段,但是对于动脉循环受阻导致的高血压症状,目前还没有完全的、预防性的、根治性的治疗方法,只能通过服用抗凝药物和降压药进行稳定治疗。
据《医学血压防控指南》最新统计,我国高血压患病人数已达3.5亿,其中21.3%因心脑血管疾病猝死。
从心脏病学的角度来看,收缩压的标准范围是130~149mmHg,舒张压的标准范围是80~89mmHg。
如果体检时数值结论报告没有超过这个标准范围,表面上看血压水平很稳定。
一旦出现低或高的冲突变化,要在医生的建议下及时服药进行稳定治疗,降低心脑血管疾病的风险。
2、血脂
高血脂、高血压、高血糖合为三高慢性代谢性疾病,以血液循环受阻为特征,导致动脉粥样硬化血栓斑块、血瘀成分形成和心脑血管疾病。
总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白决定高血压的风险。一旦出现单一数值波动,则定义为高脂血症。
总胆固醇的标准范围应控制在2.8~5.1mmHg,甘油三酯的标准水平应控制在0.5~1.7mmHg,低密度脂蛋白的标准范围应控制在0.1~3.1mmHg。
即使出现0.1~0.5mmHg的波动现象,在医生的建议下,也可以通过立即抽血来判断患病风险,以免错过最佳治疗期,诱发血栓形成和脑梗塞。
3.血糖
高血糖症也被称为不可战胜的萧蔷,它也被称为财富之病的寓意。分为ⅰ型糖尿病和ⅱ型糖尿病的症状,需要在医生的建议下服用二甲双胍和磺脲类药物进行稳定治疗。
病情较严重的患者需要定期注射胰岛素,刺激自身胰岛素分泌,从而达到稳定血糖水平的间接效果,预防肾功能衰竭、糖尿病足等并发症。
在人体健康状态下,空腹血糖值应控制在3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖的标准范围应控制在5.1~7和1mmol/L..
在标准范围前后测两次,一旦出现数值波动,则定义为糖尿病,并伴有饮酒过度、排尿过度、饮食过度、体重减轻等异常现象。
如果体检时没有出现血糖波动的反应,说明你的代谢速度和胰岛功能运行正常,但也要控制好糖的摄入量。
4.内分泌疾病
内分泌系统作为继免疫系统之后的又一个庞大系统,包括血糖、骨密度、糖化血红蛋白等检测环节,骨密度监测也是识别骨质疏松疾病的首要措施。
受年龄因素和激素分泌下降的影响,进入50岁后,人体对钙的需求量较高。一旦出现营养缺乏的现象,就会导致骨密度分泌减少,骨结构破坏,骨质疏松。
如果体检时没有出现骨密度降低、糖化血红蛋白降低的问题,说明其营养元素补充良好,不易受骨关节疾病的影响。
但也要养成一天一杯牛奶一个鸡蛋的饮食习惯,补充体内缺乏的微量营养素,防止诱发老年人骨关节疾病。
5、尿酸
高尿酸血症的诱发与自身饮食因素密切相关。嘌呤食物摄入量高的人,尿酸水平升高的风险更大,发病2~3周内容易形成尿酸结晶,诱发痛风疾病。
临床医学显示,成年男性的尿酸标准值为237.9~356.9umol/L,女性当天的尿酸标准值为178.4 ~ 298.4 umol/L,以此标准范围为基准,波动0.1~0.5umol/L,称为尿酸性疾病。
6.转氨酶
在临床医学中,转氨酶指标的变化是肝功能手术的主要标准。一旦数值变化上升,就需要在医生的建议下,通过系统检测来判断沉积在肝脏表面的转氨酶含量。
如果体检时转氨酶值非常稳定,就不用担心肝炎、乙肝、肝功能下降等疾病,可以坚持清淡饮食的好习惯,继续保持。
转氨酶含量高的患者不用太担心。只要戒烟戒酒,减少油脂成分的摄入,2~3周内病情就会稳定。
——科普延伸:体检注意事项
首先要摒弃体检就是浪费钱的落后观念,把自身健康放在主要位置才是最好的选择。其次要了解体检的前提和预防工作,避免提前8小时摄入碳水化合物,保证空腹。
最后体检后,等待数值报告,在医生的歧视下判断自己患病的风险,也对自己的疾病治疗抱有积极乐观的态度。#爱乐健康指南#