红枣应该怎么吃?

1,开袋即食,枣味浓郁,鲜甜爽口。

2、可在开水中浸泡几分钟,口感绵软,香甜可口。

3、汤、粥、茶。

红枣不仅是“维生素丸”,更是“矿物元素库”,尤其富含锌,是其他食物无可比拟的!锌是多种生物催化酶的辅酶,承担着重要的生理活性,具有保健的功效!