拳击手赛前一天洗热水澡会影响比赛吗? 泡热水可以放松肌肉。在养生书上说,用冷热水交替洗身体可以放松肩膀,也就是最大程度地降低肩膀的硬度,消除紧张感。但我不建议楼主采用这种方法(冷热交替容易感冒);泡热水没问题,问题出在心理素质上。不要太担心,越担心越容易出事。做你自己,祝你好运!