你知道哪些食物在美容养颜、甜糯可口吗？

桃浆又称桃泪。有些桃果肉是果树通过自然发育代谢出来的，有些则是果树在生长过程中受到其他外力作用时呈固态，其他外力造成的伤口呈现微粘稠的液体，日晒后挥发。桃浆可以美容护肤，抗皱、紧致、美白、嫩肤的效果比所有护肤品都好。桃肉还具有长期治愈糖尿病的功效。血糖高的人可以食用加盐适量水的桃果肉，可以有效改善糖尿病的各种不良反应。桃浆还可以治疗胃痛，因为大部分人加班加点却不注意饮食，使得很多人的胃或多或少的不舒服。桃果肉有治疗胃痛和胃病的作用，非常适合养生。

而桑葚是一种天然的杀菌植物，对各种病菌及其细菌都有非常好的抑制作用，同时还具有化痰的药用价值。而且还具有非常好的护发效果，简直是干性发质群体的福利。当然，爱美之心人皆有之，但想要健康美丽，就需要从内而外的保湿。首先是保证充足的睡眠。皮肤的状况会越来越好。其次，今天推荐给爱美工作人员的这种桃浆皂角米雪艳糯耳汤，在食物层面为身体补充了厚重的植物胶原蛋白，让我们的皮肤越来越有弹性，肤色越白越红越有光泽。吃一次就足以让你回味无穷，久久难忘。

菜式桃糊，皂角，米雪燕，糯耳汤1。提前准备好几个干净的锅，比如桃糊、雪燕、皂角饭、金炮，每天8~12小时左右，用冷水泡两三个小时诺尔。2.将糯米、桃浆、雪燕皂米分别浸泡，然后放入干净的盆中清洗一遍。3.首先把糯穗的根部剪掉，用手掰成小块。这里没必要持刀。用手摸可能味道会更好。然后直接放进干净的电饭锅里，把阿胶糕和大枣洗干净放在一起。4.加入适量的冷水，冷水的加入量使其刚好超过之前加入的所有食物。然后盖上盖子，按住电饭煲的按钮煲汤，慢煮一个小时。5.1小时后，加入准备好的雪燕和皂角饭，用勺子拌匀，再盖上锅盖，再煮半小时。6.30分钟后，大家再往里面加入泡好的枸杞和原来的老式冰糖继续煮十分钟，这时菜就完全端出来了。7.锅煮好后，桃浆的硬度和糯米的稠度搭配得当，吃一次绝对让你回味无穷。