人体经络使用手册概要

在中医理论中，人体是一个自我调节能力很强的系统，五脏通过经络紧密相连，对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用通俗易懂的语言描述了人体经络的各种保健功能，倡导通过刺激经络穴位来治疗和预防疾病的保健手段，让你发现隐藏在身体里的“医疗系统”，教你做自己的“主治医生”。是现代人必备的健康枕书。

本书为您呈现:●常见病、不明慢性病经络穴位自我治疗方法58种。● 14不花一分钱，一学就会的经络养生方法。●儿童健康按摩三大最有效指南。●人体经络最简单的八个使用技巧。

1.经络就像道路，各种不良习惯都是路上的红灯。到处闯红灯，你在健康的道路上能走多远？2.人爱生病是因为不注意维护经络。所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，都像是给经络增加了阻力。3.敲胃经比敲胆经更重要，敲胃经才是真正的“七分修”。4.正确的睡眠并不只是早睡早起，而是要根据四季。5.为什么有的人平时不生病，一生病就变得很严重？那是因为经络瘫痪了。