40岁男性保健的具体方法有哪些？

1，认真做好日常的卸妆清洁工作，定期去除面部角质。清洁时，可以先将卸妆水或卸妆油倒在手心，不加水搅拌，点在脸上，轻轻推向全脸；再用洗面奶洗一遍，可以去除油脂和污垢，甚至可以清洁毛孔深处，达到彻底清洁的效果。可以每周敷一至两次具有深层清洁紧致效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，另一方面也可以收敛毛孔。但是一定要注意面膜的使用频率和方法。

2、用柠檬汁洗脸——油性皮肤的人洗脸时可以在清水中滴几滴柠檬汁，除了收敛毛孔外，还可以减少痘痘和粉刺的产生(但注意不要太浓，也不能直接把柠檬汁涂在脸上)。

3、紧急冰敷——用化妆棉沾湿冰敷乳液，涂在脸上或者毛孔粗大的地方，可以起到很好的收敛效果。

去除黑头和粉刺:

第一步，用热水洗脸，用洗面奶在鼻子上打泡泡、画圈，这样可以打开毛孔。

第二步:将黑头导出液挤在化妆棉上，一定要完全浸透。

第三步:用化妆棉敷在鼻子上，十分钟后取下。

第四步，把鼻子拍湿，贴在上面，十分钟后取下。可以看到已经粘上的黑头和白头。

第五步，用毛孔收缩精华或者收缩水提醒你修复鼻子上的疤痕。