背部刮削技术表明。

那时候老一辈人只要吃饱穿暖就很幸福了。随着时代的发展，人们的生活水平越来越高，也更倾向于养生和健康。刮痧是养生的方法之一。经常刮痧可以调节月经，缓解疲劳，增加免疫功能。今天给大家介绍一下背刮术。

背部刮痧手法

(1)一、刮督脉:刮一块方形刮痧板的一角，板体与皮肤呈45度倾斜，自上而下(大椎至骶骨)刮督脉，每个动作重复5-8次，直至刮痧发生。

(2)用刮痧板的角面刮取督脉旁的夹脊穴的经络。

(3)用方形刮板的一角刮双边肩胛骨缝，刮板紧贴皮肤，渗透均衡。

(4)刮膀胱经:先刮外膀胱经，再刮内膀胱经(内膀胱经开在脊柱两侧1.5寸的位置，外膀胱经开在脊柱两侧3寸的位置)。

(5)斜向下刮肋缝:刮五至六条肋缝(不在肋上)，以督脉为起点刮至肋下。

背刮技术的注意事项

1，颈背部中线(督脉巡经处)，手法要轻柔，以免伤脊柱，宜采用补法。如果身体较瘦，脊椎有棘突，可以用刮刀的边角压在棘突之间，从上往下刮。

2、各刮痧部位不可追疹，以刮痧部位的汗毛孔张开为宜。在刮痧背部的过程中，由于背部是人体比较大的反射区域，刮痧部位会出现黑紫色的刮痧斑，可能是相应的脏腑功能和经络出现了问题。

虽然刮痧有很多好处，但也有一些禁忌。诸如心脏病患者、儿童或体弱者、出血患者等人群。都不适合刮痧，所以大家一定要提前了解清楚自己是否适合刮痧以及刮痧的一些注意事项，以免造成不必要的伤害。同时，我们建议您去正规的医疗机构就诊。