心理健康的标准是什么？
1.智力正常。正常智力是一个人生活、学习和工作的基本条件。智力包括五个因素:观察力、思维力、想象力、注意力和记忆力。智力发育正常的人思维敏捷，精力充沛，注意力集中，在工作和学习中能保持高效率。
2.情绪稳定，有安全感。情绪稳定和乐观是心理健康的主要标志。与此相反的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人不抑郁，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，情绪等情绪处于相对平衡的状态。能够有意识地控制和调节自己的情绪、情感、思维等心理活动，接纳自己的方方面面，忍受挫折、恐惧和不幸，努力适应环境。
3.声音会。有决心，有信心，有毅力，意志坚强，有一定的忍耐力，能正确对待生活中的刺激和打击，能化困难为奋斗的动力，在逆境中努力，取得优异的成绩。
4.自我意识强，充分了解自己，评价得当。知道自己在做什么，不要骄傲，不要自卑。这也是心理健康的重要条件。有一个正确的自我概念，就是:知道自己的优缺点，积极发展自己的优点，自觉改进自己的缺点，不因优点而自大，不因缺点而自卑；永远在认识不够的情况下进步，对自己取得的成绩感到高兴和乐观。
5.适应能力强，能够面对现实，正视现实，不怕在新的环境中学习、工作、生活，能够主动适应变化了的环境。
6.和谐的人际关系。这是心理健康的重要标志。人生活在由他人组成的社会里，就像鱼生活在水里一样。没有别人和他们的帮助，人就无法生存。根据心理学家的统计，生活中约80%的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，容易对别人发火，侵犯别人的利益，不注意人际交往的分寸，都会给自己带来无穷的烦恼。
心理健康的人善于与人相处，乐于助人，关心他人，得到他人的帮助和关心。我能信任和尊重别人，设身处地为别人着想，用适当的方式让别人了解自己。因此，无论在哪个学校，他/她与同学和老师的关系都很好，与父母和其他家庭成员的关系也很近。其自身心胸开阔，尊重他人，能与他人和谐相处。
7.积极参加集体活动，适应纪律和行为规范。一个心理健康的人，不会与他人发生任何矛盾，而是在矛盾发生时能够积极有效地解决矛盾，让他人重新理解他。
8.完整和谐的人格，快乐的心情和幸福。人生观、价值观、方法论顺应了社会进步的潮流。始终保持开朗的心态，遇事冷静，很少有大起大落，能够理性分析遇到的问题，很少表现出焦虑或忧郁的行为。
9.睡眠正常，生活习惯良好。
10.自觉果断行动。这是心理健康的重要标志。心理健康的人做任何事都有明确的目的。经过仔细考虑，他们做出了一个果断的决定。他们不会盲目而犹豫地执行自己的决定，也不会说同样的话，做同样的事。这不是说你不能改变你的决定，而是说你不能轻易改变你的决定。
11.热爱学习、生活和工作。一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，觉得生活很有趣；热爱学习，比如学习外语、计算机等相关知识，把学习当成生活中不可或缺的一部分，是一种乐趣。
上述标准是相互关联的。一个人的心理健康不一定表现在各个方面，往往表现在几个方面。对比以上心理健康标准，你觉得你的心理健康吗？
据专家分析，心理健康标准的核心是，凡是对一切有利于心理健康的事件或活动做出积极反应的人，都是心理健康的。心理学家认为，完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康永远是人们努力的方向。如果你在日常生活中能经常用这个标准来衡量自己的言行，那么你的心理一定是健康的。