养生堂可以经常服用维生素E吗？

要想安全有效的服药，药品标准名称的天然维生素E比保健标准名称ve的更纯净、更安全、更有效，全国只有两三个品种的维生素E是药品标准。市面上的养生堂和安利都是健康准确的，疗效和安全性都不如标着药标名的。市面上很多保健品VE都说是天然VE，其实不是。他们说的天然，只是指他们的材料是从天然植物中提取的。其实这是混淆消费者，欺骗消费者。保健VE杂质多，里面还加了其他杂七杂八的东西，纯度很低，会有副作用。国家对天然VE有明确的定义:中国药典规定天然维生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%，美国药典规定不得低于96%。养生堂中的维生素E说含有97.5 mg的d-α-生育酚，但背面并不明显每100 g含有39 g的d-α-生育酚，实际纯度只有39%，不自然。

建议:

长期服用维生素E不好。副作用很大，特别是非自然VE。

生活护理:

是三分毒，不要盲目服用药物和看似保健品。记住，商务辅食不是用来吃饭的！