慢性咽炎的食疗方法有哪些?
1.少吃或不吃油炸、辛辣食物,如油条、麻球、炸糕、辣椒、大蒜、花椒等。
2.食用富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海鲜等。,有利于慢性咽炎受伤部位的修复。
3.多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等。,有利于促进损伤咽部的修复,消除呼吸道黏膜炎症。
4.绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶放入杯中,倒入沸水中,加入蜂蜜饮用,每天1剂。能清热利咽,润肺生津。
5.百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。百合、绿豆加水煎煮,加冰糖饮用,每日1剂量。能清热润肺,滋阴生津。
慢性咽炎,没有办法根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时的调养。
每天坚持喝茶对健康很重要,比如古方的甘露,每天2杯,用开水冲泡,可以加蜂蜜饮用,口感好,功效强大。甘枝露优势:彝人神韵,中草药;快速消炎,化解死谈;疏通脾肺,清咽润喉;吸收好,见效快;针对性消炎和综合保健;增强抗体,不再重复;冲泡简单,饮用安全。