吃了不好的东西拉肚子怎么办？

1首先，不能让身体缺水。你也要注意喝水的方式方法。饮水机里的水只能烧到80度，不要喝。用小锅把水烧开，里面放点糖和盐，简称糖卤。喝的时候慢一点，这样更容易被肠道吸收(不要一口吞下)，尽量喝的比平时热一点。

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2.喝水10分钟后，揉揉肚子。很简单。用手掌逆时针摩擦腹部，速度要快，至少3分钟。让肚子暖和起来。一定要逆时针止泻。

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3.如果家里有暖水袋，可以倒些热水暖胃，可以减轻痛苦。

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4.你想吃东西吗？现在不是吃喝的时候。肉、蛋和油腻的食物一定不能吃。还有少吃，多吃，清淡。

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5.用了这些方法，大概一天就好了。即使完全没有好转，症状也会大大减轻。如果一天内症状没有缓解，或者出现其他症状，一定要去看医生！

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腹泻诊断的关键是原发病或病因的诊断，需要根据发病和病程、发病年龄、发病人群、腹泻次数和粪便性状、伴随症状和体征、常规检查，尤其是粪便检查。

急性腹泻首先应根据病史、发病季节及伴随的全身症状，明确为病毒、细菌、寄生虫引起的感染性腹泻，或食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。病原菌的鉴定依靠粪便培养，有些寄生虫如贾第虫需要肠黏膜活检。

扩展数据:

1.急性腹泻

起病急，病程在2 ~ 3周内，可分为水样腹泻和痢疾样腹泻。前者不含血或脓，但不伴有内急，然后剧烈腹痛。后者有脓血便，常伴有急性腹泻和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐和发热，小肠感染常为水样腹泻，大肠感染常含血便。

2.慢性腹泻

排便频繁，一天排便3次以上，大便稀薄或不成形，粪便含水量大于85%，有时伴有粘液和脓血，持续两个月以上，或反复腹泻，间隔2 ~ 4周。病变位于直肠和/或S型的结肠的患者常出现急性排便，然后剧烈排便，有时仅排出少量气体和粘液。粉红色颜色较深，多为粘稠冰冻状，可混有血液。腹部不适合两侧腹部或小腹。