全谷物粘豆包热量高吗？

每100g粗粮粘豆包含热量约180卡，所以粗粮粘豆包属于高热量食物，需要15g跳绳才能消耗掉其中的热量。

粗粮粘豆袋适合在冬季零摄氏度以下的干燥环境中储存，也可在常温下长期储存。但是，在20摄氏度以上的环境中存放不能超过半个月。一般东北人会在第二年春天吃，然后豆腐就容易发霉变质。