九阳料理机食谱大全营养与食品专家来帮忙
九阳料理机食谱大全单一果汁
1.胡萝卜汁:胡萝卜洗净切块,放入清水中煮至锅沸十分钟。过滤残渣,取汁食用。
2.甜瓜汁:半个甜瓜,三茶匙糖粉,一茶匙半杯(四盎司)柠檬汁。切成小块,在搅拌机里和其他的一起搅拌。可以在酒杯中加入少量的白酒和碎冰。
3、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红酒少许。将苹果去皮,切成小块,芹菜切段,放入搅拌机中搅拌,过滤取汁。加入冰块、柠檬汁和葡萄酒,倒入酒杯。
4.葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12oz。用糖和水煮沸,煨10分钟,然后倒入玻璃杯和冰中。
5、香蕉汁:一根香蕉、一勺糖、半杯牛奶(四盎司)、适量碎冰。搅拌并倒入玻璃杯中。加冰。
6、番茄汁:红番茄一个,盐少许。去皮搅打果汁,加入盐或冰到杯子里。
7、柚子汁:半个柚子、一勺糖、碎冰。打,加糖,搅拌均匀。往杯子里加冰。
8.草莓汁:草莓半杯(约110g),柠檬汁一茶匙,蜂蜜一茶匙,碎冰半杯。搅入玻璃杯。
9、黄桃汁:黄桃半个(或罐头),糖一勺,炼乳10 ml,水半杯水,碎冰。搅入玻璃杯。
10、山楂汁:新鲜山楂洗净消毒后,切成小块放入水中煮沸十五分钟,饮用时加适量葡萄糖给宝宝。
九阳烹饪机食谱大全2混合果汁
1,葡萄柠檬汁
功效使皮肤光滑红润。
生葡萄150g;1个柠檬;蜂蜜适中。
工作方法
(1)葡萄洗净,柠檬皮切成四份;(2)将葡萄和柠檬放入榨汁机中榨汁;(3)倒入杯中,加入蜂蜜拌匀。
2、蜂蜜牛奶汁
具有增进食欲、促进排便的作用,对食欲不振、大便干燥的人有一定疗效。
原料:蜂蜜1勺,牛奶100g,香蕉1根,苹果半个。
工作方法
(1)香蕉和苹果去皮,去皮,切成小块;(2)将牛奶、蜂蜜、香蕉和苹果放入榨汁机中榨汁。
3.鲜姜和橙汁
具有健脾开胃、祛湿的功效,对于感冒刚好的人恢复食欲非常有益。
原料:橙子2个,65438+鲜姜0片,苹果2个。
工作方法
(1)将鲜姜和橙子去皮,苹果切成小块;(2)将所有小块放入榨汁机中一起榨汁。
4.悉尼香蕉莴苣汁
功效可以改善晒伤和粗糙的皮肤。
原料雪梨1;1香蕉;生菜100g;柠檬1
做法(1)雪梨洗净去皮,切成可以放入榨汁机的大小;(2)将香蕉去皮,切成几段;(3)生菜洗净,用香蕉包好;(4)将柠檬皮切成四份,去核;(5)将所有材料依次放入榨汁机中,榨成汁。
冬天可以加蜂蜜,夏天可以加冰块,让果汁更凉更甜。
5.橙汁和菠萝汁
功效维生素A非常丰富,可以改善皮肤的新陈代谢,增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力。还能促进血液循环,防止皮肤老化。
原料:菠萝100g,橙子1,芹菜5g,番茄1/2;柠檬1/3/个,蜂蜜1小勺。
工作方法
(1)将橙子去皮,菠萝去皮,西红柿去蒂,切成合适大小;(2)柠檬去皮后,所有柠檬、芹菜等。放入榨汁机中榨汁,然后按照喜欢的方法加入蜂蜜。
九阳料理机菜谱大全散小吃类
1,翡翠蒸饺
做法:(1)将白菜叶选择性洗净,放入开水锅中,焯至三成熟,捞出;烫白菜叶的开水里要加少量食用碱,以保持蔬菜的绿色。(2)将焯水后的白菜叶用冷水冲洗干净,彻底凉透,取出清水,切忌长时间浸泡在冷水中。(3)将白菜叶切碎,放入锅中,撒上适量精盐和绵白糖,搅拌。(4)然后加入熟猪油拌匀成馅。(5)左手托起面团,在面团中放入适量馅料。(6)然后五指合拢包裹馅料。(7)在烤品1/4处捏五指顶端,使馅料微微露出。(8)转动手掌中的勺勺,用拇指和食指捏住“脖子”,稍微拧一下蒸饺就更好看了。(9)沸水快速蒸熟,SAIC后5分钟即可食用。
2.桂花绿豆糕
做法:(1)准备500g去皮绿豆,用料理机磨成粉。(2)将干粉放入容器中,盖上盖子,蒸20分钟。(3)将熟粉过筛,加入白糖。(4)加入桂花,然后加入少许香油和适量的水搅拌均匀,直至可以握成球状。(5)再次用较大的孔过筛,将过筛后的粉末放入模具中,可以是月饼模具。(6)用一个平的东西盖上,先向上压实。然后压下去,推到盘子里。最后剩下的粗颗粒可以单独压制成型,也可以食用。
绿豆性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃,低血压和女性生理期不宜吃。如果想长期保存,不易碎,可以再蒸5分钟。记得用有盖的容器蒸,不要让它吸入大量水蒸气。
3.南瓜花生汤
做法:(1)准备原料:南瓜350g,面粉30g,花生仁30g,南瓜子适量,牛奶150ml,糖30g,黄油25g。(2)南瓜去皮,切成小块,放入锅中,加水煮熟。(3)将花生放入微波炉中加热4分钟左右,至花生香脆,然后去掉红皮。(4)用料理机将花生磨成花生粉,将煮熟的南瓜搅拌成泥。(5)倒入小锅,加入牛奶和糖,搅拌均匀。(6)加入面粉,用打蛋器不停搅拌,直到均匀,没有白色小颗粒为止。(7)搅拌至南瓜泥变稠,加入黄油,搅拌至黄油融化,然后关火。(8)撒上花生粉和南瓜子,搅拌均匀。
黄油是这款甜品的灵魂,一定不能少掉;牛奶和面粉的重量可以根据南瓜泥的粗细而增减;注意用微波炉加热花生,2分钟后取出,翻面继续加热2分钟。
4、米糊、米粥
(1)鸡米糊:煮熟的鸡(汤鸡、水煮鸡或炒鸡丁更好,烧鸡、烤鸡容易上火)和米饭、蔬菜一起磨碎。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也适合。
(2)虾皮拌菜泥:将虾皮、胡萝卜、芹菜(大白菜、杭州白菜、芦笋、艾叶)一起炒,调好味,再放入料理机中打磨。
(3)银鱼跑蛋大米粥:银鱼从锅里跑蛋,加些米一起打磨。大人的菜都有,宝宝的辅食也有。
(4)番茄酱肉末:番茄或者茄子都可以。煮熟后放入料理机磨成糊状,用肉末翻炒调味。
(5)茄味肝糊:将西红柿炒熟,动物肝用水煮熟,两物切成小块,与大米一起放入料理机中打成泥状。
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