酸枣仁粉蜂蜜水的饮用方法及功效

2、材料:炒酸枣仁15克，蜂蜜适量。

3、用法:15克炒酸枣仁捣碎，沸水冲泡，加适量蜂蜜调味，用于泡茶；

4、作用:养心安神，适用于失眠人群。